秋季喝什么茶叶比较好
2、毛尖绿茶，天气干燥时饮用毛尖绿茶可降火消炎，预防感冒;
3、龙井茶，每天下午犯困时饮用可以提神醒脑。
秋季适合喝一些具有温脾益肺、补养气血、消除疲劳等功效的茶叶，推荐以下几种：
1. 红茶：可以改善秋季疲劳和情绪低落。
2. 绿茶：可以清热解渴，防止秋季燥热。
3. 黄茶：具有温中益气的功效，适合补气养血。
4. 菊花茶：可以清热去火，对于秋季感冒、咳嗽等症状有效。
5. 桂花茶：可以舒缓压力、调节情绪，对于秋季易感情绪低落的人有帮助。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
“秋季喝什么茶叶比较好”主要包括：乌龙茶、普洱茶、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶、白茶、茉莉花茶、苹果花茶、乌龙茶、普洱茶、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶、白茶、茉莉花茶、苹果花茶，并且大部分用户都认为乌龙茶更好。
秋天:乌龙茶;乌龙茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，经济条件允许也可以多喝些大红袍。
普洱茶分为生茶和熟茶，建议饮用普洱熟茶，醇厚温和，温甜可口，熟茶的刺激性小，也能起到秋季养胃护胃的作用。
秋季饮茶，绿茶是最佳的，己经很了解了。今日强烈推荐五种比较适合秋季喝的茶，不管样子、色调、香味、味儿，都可以承受再品。它们是天然的云南省红色的天然的野生野生水果，淡黄色观音菩萨的百果香味，蜂蜜兰香单丛碧螺春茶香味，漳平水仙的香味，白芽奇兰的少见混和兰草香味。
玫瑰花茶玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
秋季适合喝玫瑰花茶、菊花茶、苹果花茶、茉莉花茶、桂花茶、百合花茶、薰衣草茶、红花茶。
白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，经过存放的老白茶，茶性温和，滋味醇厚，无论是泡或煮，既可以消除秋日里夏天遗留的燥热，又不寒凉，非常适合爱喝茶的女生。
茉莉花茶茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏
苹果花茶苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。
秋季喝什么茶好
秋季气候干燥，人需要补充更多的水分。平时生活中多喝一些茶水不仅可以能为身体补充水分，还有祛湿清热，润肠通便等功效。那么秋季喝什么茶好，秋季养生茶有哪些，秋季喝茶有哪些注意事项?下面我们跟着一起来看看。
秋季喝什么茶好
秋季喝什么茶要依据个人的需求而定，有的人是易上火的体质，可以多喝一些去火清热的茶，有的人有便秘的症状，就可以多喝一些润肠通便的茶。下面具体介绍了秋天喝什么茶好。
1、金银花茶，玫瑰花茶，洛神花茶等花茶。秋天多喝花茶可以排毒养颜，改善面色。
2、苦丁茶，菊花茶等有助于清热败火的茶。
3、马鞭草茶，秋天适量喝一些马鞭草茶可以增强肝脏的代谢功能。
4、陈皮茶和山楂茶，这两种茶都具有促进消化，增加食欲的功效。
5、薄荷茶，秋天喝一些薄荷茶可以降低血糖。
6、甘草茶，薰衣草茶等有助于消除炎症，降低胆固醇的茶。
7、柠檬茶，苦丁茶，陈皮茶等有减肥消脂功能的茶。
8、茉莉花茶，薰衣草茶等具有安神解郁功能的茶。
9、紫罗兰花茶，枸杞茶等具有去除口腔异味，保护视力的茶。
10、生姜茶，苏叶茶等有助于缓解痛经，月经不调症状的茶。
秋季养生茶有哪些
秋季气候干燥，人尤其要注意养生，平时的养生可以从调整饮食习惯入手，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝养生茶等。那么秋季养生茶有哪些?
1、桂圆红枣茶
用料：
桂圆，红枣
做法：
桂圆去壳，红枣洗干净并沥干水分。桂圆和红枣都放入杯中，倒入足量的开水，盖上盖子，焖一刻钟即可。
功效：
桂圆红枣茶有活血化瘀，补血养颜的功效。
2、玫瑰花茶
用料：
玫瑰，普洱
做法：
玫瑰和普洱都放入干净的杯子中，倒入适量开水，盖上盖子焖至花茶出香味即可。
功效：
玫瑰普洱茶有补血养颜，安神解欲的功效。
3、柠檬茶
用料：柠檬，蜂蜜
做法：
柠檬洗净，切成薄片，放入杯中。倒入足量沸水，加入适量蜂蜜调味。
小贴士：
柠檬比较酸，一次放几片即可。用不完的柠檬需要用保鲜膜包起来放在冰箱里。
蜂蜜没有必要放太多，以免影响柠檬茶的口感。
功效：
这款柠檬茶口感酸甜，而且富含维生素C，具有降血糖，防治便秘的功效。
4、甘草茶
用料：
甘草，红枣
做法：
红枣洗净沥干水分。红枣和甘草放入干净的杯子中，倒入足量开水，加盖焖至散发出甘草的香味。
功效：
红枣富含膳食纤维和铁元素，有增强消化功能，治疗贫血的功效。甘草有消除疲劳，放松心情的功效。
5、参茶
用料：
西洋参，红枣
做法：
红枣洗净沥干水分，红枣和西洋参片放入干净的杯子中，倒入足量开水，加盖焖一会儿即可。
功效：
这款西洋参茶有补血益气，清热解毒的功效。
6、生姜红枣茶
用料：
生姜，红枣
做法：
生姜洗净切成薄片，红枣洗净沥干水分。煮锅内放入足量清水，放入生姜片和红枣。先开大火煮至沸腾，然后转小火煮五分钟即可。
功效：
生姜红枣茶有治疗痛经，手脚冰凉，感冒发烧的作用。红枣也可以用红糖或者其它能够增加甜味的食材代替。
7、菊花枸杞茶
用料：
枸杞，菊花
做法：
将枸杞，菊花放入干净的杯子中，加足量开水，盖上盖子焖至有花香散发出来即可。
功效：
菊花有清热败火的作用，枸杞有保护视力，预防近视的功效。
8、决明子茶
用料：
决明子
做法：
先将决明子炒熟，然后将炒熟的决明子放入干净的杯子中，倒入足量开水，加盖焖一会儿即可饮用。
功效：
决明子茶有治疗咽喉肿痛，肝火旺盛，高血脂，高血压的功效。
秋季喝茶的注意事项
喝茶固然有种种好处，但是喝茶也有一些注意事项。下面我们来看看秋季喝茶的注意事项。
1、喝茶不宜喝太烫的，以免烫伤食道。人如果老是吃太烫的东西，会增加患上胃溃疡甚至食道癌的风险。
2、茶水不宜和中药一同食用，茶水中含有鞣酸，会和中药中某种成分结合生成不可被人体吸收利用的物质，影响药效。
3、茶不宜在睡前喝，以免影响睡眠质量。
4、有的人觉得茶水味道过于清淡，喜欢往茶里加糖和蜂蜜。其实茶水中不宜加入太多的蜂蜜或者糖，不仅会影响茶原本的味道，还会导致血糖升高。
秋季喝什么茶减肥
多喝茶可以促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化功能而且茶水几乎没有热量，喝多了也不会变胖，因此秋季可以通过喝茶来达到减肥的目的，那么秋季喝什么茶减肥呢?
1、薄荷茶：薄荷茶有治疗牙龈肿痛，咽喉肿痛以及感冒发热的功效。薄荷茶不含热量，喝点薄荷茶有助于减肥。
2、苦丁茶：除了减肥，苦丁茶还有清热解毒，护肝解酒的功效。
3、菊花茶：众所周知，菊花茶有保护视力，降低血压，治疗风热感冒的功效，其实菊花茶的减肥功效也很显著。
4、甘草茶：除了减肥，甘草茶还有祛痰止咳，清热解毒的功效。
秋季喝什么花茶好
花茶具有解欲安神，补血养颜的功效。下面为大家介绍几种适合在秋天喝的花茶。
1、茉莉花茶：茉莉花茶对于慢性咽炎有一定的疗效。
2、菊花茶：菊花茶有保护视力，降低血压，治疗风热感冒的功效。
3、玫瑰花茶：秋天喝些玫瑰花茶有助于活血化瘀，排毒养颜，治疗月经不调。
4、洛神花茶：洛神花茶有美容养颜，降血压的功效。
秋季气候干燥，人体内也容易缺少水分，多喝一些有益于身体健康的茶水是很有必要的，经过了上文的一番介绍，相信大家已经了解了秋季喝什么茶好，秋季养生茶有哪些，秋季喝茶有哪些等一系列问题。
秋季喝什么茶好
秋季喝什么茶好
秋天气候干燥，也是一年中的第三个季节，最适合进补过冬。茶品是人们日常生活中不可缺少的饮品，不但可以解渴，还有着特殊的功效。那么秋季喝什么茶好？民间有种说法：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。小编今天就为大家详细说说。
秋季喝什么茶好
1.青茶
民间的青茶在日常生活中通常被称为“乌龙茶”，为什么青茶适合在秋季饮用呢？这是因为秋天气候干燥，人体水分容易失衡，而青茶介于绿茶与红茶之间，不热不寒，可以清除体内的积热，还可以生津，最适宜在秋季饮用。
2.橄榄茶
橄榄茶以橄榄叶为主要原料，配合使用绞股蓝、菊花，这种茶有助于生津解渴、清咽利喉。橄榄茶茶汤颜色较深，但是茶香清甜，茶感极佳。
3.茉莉花茶
茉莉花茶是一种香型花茶，有着很浓的香味，它具有生津止渴、通便利水、清肝明目的功效。在秋天饮用的时候，有着很好的止渴作用。
4.桔红茶
桔红茶主要用来理气止咳，但在秋季的时候同样适用，因为它还可以润肺清痰，秋季的干燥让人们很难短时间适应，免疫系统为保护机体对这一切做出了极大的反应，咳嗽也较为明显。常喝桔红茶可以有效缓解这种症状。
秋季喝什么茶好，相信现在的你心中已有了答案。
秋冬季节喝什么茶更好
1、菊花茶：具有一定的散风清热、平肝明目等作用，是秋冬季比较适宜的茶饮选择。正常人群适量喝能缓解天气燥热对身体的影响；
2、决明子和枸杞茶：决明子润肠通便，枸杞补肝肾，适合秋冬季肝肾不足，且伴有便秘的人群泡水喝，有助于明目通便、益肝滋肾；
3、姜茶：用新鲜的生姜切丝后，用热水冲泡，适量喝具有去除寒气、温中止呕、开胃进食的功效。适合秋冬季饮用，帮助人体抵御寒冷的侵袭；
4、陈皮茶：陈皮气味清香悦脾，具有宣肺理气、健胃祛痰的作用。对秋冬季的痰湿咳嗽、痰黏不爽、食欲不佳等不适有一定的缓解作用。
5、绿茶、红茶、柠檬茶等也是相对适合秋冬季的茶品，建议广大人群依据自身情况和喜好进行选择，以达到养生保健的功效。
秋天喝什么茶
秋季可以饮用乌龙茶、老茶、普洱熟茶、乌龙茶、老茶、普洱熟茶、荷叶茶、玫瑰花茶、苹果花茶等。老年人饮用杜仲茶能够起到降血压，降血脂的作用。荷叶茶、玫瑰花茶、苹果花茶这三类茶还对女性有良好的滋养、调节作用。
适合秋天喝的茶
秋天适合喝乌龙茶、老茶、普洱熟茶。乌龙茶是发酵茶，茶性不冷不热，具有清热解毒、美容护肤等作用。老茶茶性温和，饮用老茶时要大杯饮用，并且要热饮，老茶可以排除体内湿气、调节肠胃。普洱熟茶醇厚温和，有养胃、消炎杀菌的作用。
秋季适合喝乌龙茶、老茶、普洱熟茶。薄荷茶适合肠胃不好和食用过多油腻食物的人群，可以帮助消化、清新口气、消除牙龈肿痛。菊花茶是秋季收成，是秋季饮茶的不错选择，菊花茶可以清热解毒、清肝明目、治疗头晕眼花。由于气候的变化，秋季容易应发各种疾病，在睡觉前喝杜仲茶会有助于睡眠，此外杜仲茶还是一种适合老年人饮用的茶。
荷叶茶、玫瑰花茶、苹果花茶，这三类茶适合在秋天饮用，并且更适合女性饮用。荷叶茶可以帮助人体排出身体内的毒素，有美容养颜、养阴润燥的作用。玫瑰花茶气味芬芳，不仅可以美容润肺，还可以改善月经失调、治疗痛经。苹果花茶可以补血明目、缓解痛经，调节内分泌、滋润子宫。这三种茶对女性都有良好的滋养效果。
秋季适合喝什么茶？
1、乌龙茶
秋天喝乌龙茶能生津润喉，清除体内积热，可选择的品种有铁观音、凤凰单枞、水仙茶、大红袍等等。乌龙茶的滋味爽口回甘，茶性不寒不热，具有十分丰富的香气物质，闻之令人心旷神怡，神清气爽，心情愉悦。
2、黑茶
黑茶的品种有安化黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、陕西茯茶等等，秋季干燥，饮用平和而醇厚的黑茶，有助于补充适当的水分和营养，有不错的缓解秋燥的效果。并且常喝黑茶可以起到消食去腻、温和养胃等功效。
3、白茶
白茶在一年四季都可以饮用，尤其在秋季喝适宜。因为白茶的制作工艺十分简单，不经杀青、揉捻，最大程度上保留了鲜叶中的活性酶和多酚类物质，营养十分丰富，秋季喝白茶对人的身体健康是非常有益的。
秋天适合喝什么茶？
秋天适合喝的茶。
秋季喝什么茶对身体好
1、乌龙茶。富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。
2、黑茶。黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。
3、菊花茶。秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。
4、杜仲茶。杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。
秋天应该喝什么茶？
什么季节就要做适合什么季节的事情，现在正是秋季，在秋季就应该好好的进行养生的活动，在秋季非常适合喝茶，但是在喝茶的时候也别忘记喝茶的一些注意事项，不然会浪费喝茶的效果，那么到底秋天应该喝什么茶？秋季喝什么茶最好？现在请跟随小编一起来看看.
1、秋天应该喝什么茶
一、玫瑰麦冬茶
材料：取麦冬15克，玫瑰花15克。
做法：将麦冬和玫瑰花一起用开水冲泡，泡开以后，将第一次泡的茶水倒掉，因为一次泡的茶水比较浓，而且不是特别干净，因此倒掉，再从新泡，喝第二次泡的茶水。
功效：该茶饮非常适合在春天饮用，因为玫瑰花具有清热解毒、美容养颜、活血化瘀的功效。春天喝它可以美容肌肤，起到淡斑、消痘的作用，还能够预防上火。麦冬具有止咳润肺的功效，也非常适适合春天饮用。
玫瑰麦冬茶
二、花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块、红枣各若干，姜、蜂蜜少许。
做法：以上材料均放入一同放入杯中冲泡即可。
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养。
三、银耳茶
材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。
做法：先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
四、菊银茶
材料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。
做法：将白菊花，罗布麻，决明子，槐米，金银花。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8~10分钟，即可饮用。
功效：可消暑、清热排毒，减肥降脂，还能降火。
五、三花茶
材料：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克。
做法：所有材料一同用沸水冲泡。
功效：菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳香，可清热解毒。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热的功效。
六、薏仁茶
原料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
做法：将所有材料热水煮开，就可以当茶饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
2、秋季喝茶注意事项
1、适量切记贪多贪浓。饮茶过多体内水分过多会增加心肾负担浓茶会使大脑过分兴奋心跳加快导致尿频失眠等。
2、泡茶宜用沸水使茶叶中的有益化学成分充分溢出但是饮用时以温茶为宜，过热烫嘴的茶会对咽喉食道和胃造成强刺激甚至可能引起某些器官的黏膜病变。
3、泡茶时间不宜过久也不宜喝冷茶。冲泡时间过长的茶有效成分会大为降低有害微生物也会增多。冷茶对身体有寒滞聚痰等副作用。
秋季适合喝什么茶最好
1、乌龙茶：乌龙茶作为一种常见的茶饮，气味清香，口味甘醇，还具有不错的去油解腻的效果。秋天正是大家进补的好时节，在吃了口味比较重的滋补食物之后来上一杯乌龙茶，清口解腻。当然，秋季进补适度就好，荤素搭配、营养均衡更重要；
2、杏梨茶：鸭梨与杏仁加适量清水炖煮，具有生津润燥、止咳平喘等功效，是秋季难得的去燥润肺茶饮，有助于缓解秋天的燥热之气侵袭肺部所导致的咽干咳嗽等不适，但鸭梨的含糖量较高，糖尿病等高血糖人群需要酌情饮用；
3、天冬萝卜茶：天冬、萝卜一同放入锅中加水蒸煮，去渣饮用，具有清火润燥、补益肺气的功效。有助于缓解秋季燥热之气导致的津少口渴、咳嗽气短等症状；
4、枸杞菊花茶：菊花为秋季盛产，并且是我国传统的中药材，具有清泻肝火、明目解毒，枸杞也是平补肝肾的代表药物，二者结合有助于缓解秋季燥热之气导致的双眼干涩、咽干咽痛等症状；另外，枸杞菊花茶的味道比较浓郁，有助于提神醒脑；
5、决明子茶：决明子有清肝明目、润肠通便的功效，有助于缓解秋季燥热之气导致的大便干燥，双眼干涩等症状。
秋天适合喝什么茶叶？
在连日的大雨之后，秋天即将来临。随着天气转凉，这时候越来越需要一杯热腾腾的热茶，在这个季节，应该喝些什么茶？
一、秋天饮茶的最佳选择
✨初秋饮青茶，消除体内燥热✨
初秋时，最好是喝一种类似于乌龙茶的绿茶，这种茶的味道介于红绿之间，不冷不热，可以祛除体内的热气，还可以补充水分。
乌龙茶讲究的是味道和香味，用100度的开水冲泡，然后将茶壶中的茶叶倒进茶杯中，味道醇厚，回味无穷。
✨仲秋菊花茶，明目消除疲劳✨
秋天喝菊花茶，具有清肺降火的功效。菊花茶具有滋养肝肾之阴、清肝明目的功效，对头痛、眼痛、眼花等病症有一定的治疗作用。在中药中，菊花是一种很好的治疗眼睛疾病。不过，要提醒身体寒冷的人不宜喝菊花茶。
✨深秋喝红茶，生热暖腹抗寒✨
秋季和冬季，由于人体的生理机能下降，导致阳气衰弱，需要更多的精力和养分。秋天喝一杯温热的红茶，不仅能暖身，还能预防疾病。红茶是一种温和的饮品，可以滋补身体的阳气，而且它的颜色是红色的，可以让人感到温暖。
二、饮茶的好处
💫有助于消化能力的提高，加快脂肪分解💫
秋天，天气越来越冷，脾胃比较脆弱，人体的消化能力会降低，吃太多的东西很容易导致肠胃的负担。茶叶中的营养物质可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，从而缓解肠胃的压力。此外，茶叶中的咖啡因也能加速脂肪的分解。
💫缓解焦虑，提高工作效率💫
俗话说“春困秋乏”，许多人一到秋季就会感到疲倦。茶中含有丰富的咖啡因和茶氨酸，可以刺激人的神经，让人的工作更高效。因此，当你工作累了，可以喝一杯热茶，可以缓解你的疲劳。茶叶中还富含多种物质，如茶多酚、氨基酸等。
💫预防和缓解“秋燥”💫
入秋后，许多人会因为天气变冷而产生“秋燥”，表现为口干舌燥、鼻塞、流鼻涕等不适。此时，选用具有清热解毒的茶，可以及时的补充身体的水分，可以有效地防止和减轻“秋燥”带来的烦恼，比如乌龙茶、荷叶茶、茉莉茶、菊花茶等，在秋季这样的干旱季节，是最好的选择。
💫提高人体抵抗力💫
秋天是最容易得伤风感冒的时候，茶叶里富含多种维生素和微量元素，可以明显的抑制和杀灭某些细菌，增强人体的免疫力，可以有效的防止感冒等疾病。
三、这些需注意
🧡秋季不宜喝新茶🧡
秋天采摘的新茶不宜立即冲煮，因为新鲜的茶叶中含有的多酚类、醇类、醛类等对人体有害的物质，如果喝了会导致肠胃不适，出现腹部疼痛。
🧡秋季饮茶忌太浓🧡
一般而言，秋天喝茶时宜清淡，不能太浓，因为浓茶中含有大量的咖啡因，茶碱含量高，具有强烈的刺激性，会导致头疼、失眠等不适，影响养生。
🧡秋季饮茶忌与补汤、药物一起饮用🧡
秋天最重要的就是养肺，很多人都喜欢在秋天熬制各种滋补的汤，但凡是补血的汤都不宜与茶同饮，否则会影响到滋补的效果。同样的，也不能用来喝茶，因为茶叶中含有咖啡碱、儿茶素等物质，如果和其他药物一起使用，会引起某些物质的作用，从而导致药效下降。
🧡秋季饮茶忌一成不变🧡
“秋饮乌龙冬饮红酒”，许多人都知道，秋季最适宜饮用乌龙茶，但是秋季不宜一成不变，要根据自身情况进行调节。
秋季饮茶好处虽多，也不要过量引用哦，不然不仅起不到保养身体的效果，反而还会适得其反，损害身体。