多喝菊花茶的好处和坏处

1. 好处：菊花茶可以清热解毒、散风清热、平肝明目，有一定的调理作用，可改善风热感冒、舌红少津、痈肿疔疮、目赤肿痛、头痛眩晕、视物模糊等症状。

2. 坏处：菊花茶性寒，过多饮用有可能损害脾胃，导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，因此脾胃虚寒、食少泄泻的人应该少饮或避免。

经常喝菊花茶的利弊：

1. 好处：菊花茶可以清热解毒、散风清热、平肝明目，有一定的调理作用，可改善风热感冒、舌红少津、痈肿疔疮、目赤肿痛、头痛眩晕、视物模糊等症状。

2. 坏处：菊花茶性寒，过多饮用有可能损害脾胃，导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，因此脾胃虚寒、食少泄泻的人应该少饮或避免。

好处：

1. 降火解毒：菊花茶有清热解毒的作用，可以降低体温，减轻发热、口干舌燥等症状。

2. 镇静安神：菊花茶含有镇静成分，可以帮助改善失眠、不安等症状。

3. 口腔保健：菊花茶含有多种活性成分，可以减少口腔细菌的繁殖，预防口臭等口腔问题。

4. 减肥美容：菊花茶含有的黄酮类化合物可以有效预防皮肤老化，帮助保持肌肤健康。

5. 呼吸道问题：菊花茶可以改善咳嗽、喉咙痛等呼吸道问题，有助于缓解外界环境对呼吸道的刺激。

坏处：

1. 预防过敏：菊花茶可能会引发花粉过敏或其他物质过敏反应。

2. 脱水：大量饮用菊花茶可能会引起脱水，出现口干、头晕等症状。

3. 药物相互作用：菊花茶含有部分药物成分，可能会影响其他药物的效果。

4. 排泄机能障碍: 菊花茶需要大量饮用，如果饮用过多时，可能会引起腹泻等排泄机能障碍。

5. 怀孕和哺乳期妇女谨慎使用：怀孕和哺乳期妇女需谨慎饮用，最好在医生的指导下使用。

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夏天天气燥热，太阳强烈，很容易产生烦躁的心情。喝花茶是一个不错的选择，淡淡花香，沁浓分省剂一福人心脾，清热解暑。花茶，一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品，特别是菊花茶，但是喝菊花茶还是有一些讲究的。

喝菊花茶的好处和坏处

1.菊花茶具有养肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起冲泡，效果更佳。常常要面对电脑的人，应当适量冲泡喝，可以保护眼睛。

2.菊花茶还就有消肿功效，晚上喝太多水，第二天早上醒来眼睛难免会浮肿，这时可以用化妆棉浸泡菊花茶，贴在眼睛浮肿去，可有效减退眼睛浮肿。

3来自.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素。

4.由于菊花性甘偏寒，所以性偏体寒，体虚之人不可多饮，并且要明白自己的体质，喝对的花茶。

5.菊花茶性宣泄，所以怀孕的女子最好不要饮用，失眠之人也不要饮用。

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