1、优点：等额本息还款方式每月还款额相等，便于购房者计算和安排每期的资金支出，因为平均分摊了还款金额，所以还款压力也平均分摊，还款压力较小。
2、缺点：等额本息还款在每期还款金额中，前期利息占比较大，后期本金还款占比逐渐增大，最终利息总支出比较高。
等额本息法最重要的一个特点是每月的还款额相同，从本质上来说是本金所占比例逐月递增，利息所占比例逐月递减，月还款数不变，即在月供“本金与利息”的分配比例中，前半段时期所还的利息比例大、本金比例小，还款期限过半后逐步转为本金比例大、利息比例小，其计算公式为：
每月还本付息金额=[本金×月利率×(1+月利率)贷款月数]/[(1+月利率)还款月数-1];
每月利息=剩余本金×贷款月利率;
还款总利息=贷款额×贷款月数×月利率×(1+月利率)贷款月数/【(1+月利率)还款月数-1】-贷款额;
还款总额=还款月数×贷款额×月利率×(1+月利率)贷款月数/【(1+月利率)还款月数-1】;
注意：在等额本息法中，银行一般先收剩余本金利息，后收本金，所以利息在月供款中的比例会随本金的减少而降低，本金在月供款中的比例因而升高，但月供总额保持不变。
1、普通的工薪族未来的收入预期呈上升趋势，但近期收入有限，只愿意承受相对较低的每月还款金额。
2、自有资金具有其他的投资渠道，希望用较少还款额实现较大的资金规划自由。
3、不想每个月查询还款金额，希望每个月归还相同金额，不想因为少还利息而造成贷款逾期影响自己的信用记录。
4、考虑一定时期后将出售房产或提前归还部分本金的人群。