1、补钙补锌健骨。石岩姜中也有多种多样纯天然特异性成份能推动身体对营养元素钙的消化吸收，并且能提升人体内血钾与血磷的总数，这种物质对人类骨骼生长常有优良积极意义，并且能加速人体内骨炎和骨密转化成，能推动肌肉骨骼生长发育也可以让肌肉骨骼身心健康水准明显增强。
2、抗病毒治疗。石岩姜能提升身体的抗病毒治疗工作能力，它能抑止链霉素和青霉素等多种多样治疗药物的副作用，能提升他们的药力，提升他们的抗病毒治疗工作能力，平常适当服食石岩姜能避免多种多样病毒感染对身体造成损害，也可以防止一些病毒性疾病产生，它对保持身体健康有挺大的益处。
3、预防血栓。石岩姜还能预防血栓，它是一种对人类心脑血管病有积极主动功效的中草药材，它带有的含糖量磷酸盐和甾体及其黄酮类化合物、多糖类化合物等营养元素被身体消化吸收之后能清洁血液，也可以清除血液中的胆固醇并能提升身体的抗凝血工作能力，它能避免血小板凝固成块，这类状况下身体出現静脉血栓的概率便会显著降低，这些早已出現静脉血栓的在服食它之后还能让静脉血栓病况显著缓解。
4、消炎除菌。消炎除菌抗病毒治疗也是石岩姜的关键功效，它带有的酚类化合物化合物是纯天然的药用价值成份，能杀死人体内的病原菌也可以清除人体内的发炎，它能防止病毒滋长也可以用以人类多种多样发炎的医治，能让病况迅速缓解，常常服用还能让身体本身的抑菌与抗病毒治疗工作能力明显增强。此外大家出現气管炎、肠炎及其扁桃体炎等多种多样常见病时，多服食石岩姜也可以充分发挥优良的医治作用。