当归红枣羊肉汤
材料：当归25克，红枣50克，羊肉250克，生姜片15克，盐少许。
用法：将羊肉洗净后切片与生姜、红枣一起用文火熬煮汤，加入食盐调味即可。再另煎当归取汁去渣，将药液、羊肉汤分别依次饮用，每日2次。
功效：可以补益气血，适用于低血压引起的头晕目眩等不适症状。
参麦五味子鱼汤材料：人参、麦冬、五味子各5克，鱼1条，糯米10克。
用法：先将上述材前三味材料用水煎煮，取煎液备用。再将鱼去鳞后洗净，与糯米一起用上述煎液煮汤。每周服用2次，连服9周。
功效：可以补气养阴，适用于治疗低血压症。
甘枣茶材料：生甘草10克，大枣20克。
用法：将上述二味材料用沸水闷泡15分钟后，即可饮用。
功效：可以健脾、消暑、防病。适用于血压偏低，咽喉干痒，睡眠不佳者饮用。