患有卵巢囊肿的女性不能吃刺激性食物，比如烟酒，咖啡，浓茶以及各种辛辣调味品如葱，姜，蒜，辣椒，胡椒粉，咖喱等。因为这些食物进入人体内，肠胃会产生不良反应;长期饮酒还会使肠胃黏膜充血水肿，甚至糜烂;烟草中的类碱刺激胃黏膜，会导致胃酸分泌增加，伤害脾胃，长期吃的过辣会加重避免情况，而且易引起肠痉挛，使之静脉充血水肿，引发腹痛。
温热活血食物
患有卵巢囊肿的女性应该避免食用温热活血的食物，比如羊肉，狗肉，胡椒等，有些所谓的滋补类食物也不适合患有卵巢囊肿的女性食用，比如桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等，这些都是属于热性，凝血性和含激素成分多的食物，多吃影响病情恢复。
腌制食物
有的腌制食物中本身含有维生素C，但是在腌制的过程中，维生素C会大量被破坏，这类腌菜吃太多，会导致人体内维生素C缺乏;腌制的酸菜中含有较多草酸，食用后会被人体大量吸收，在肠道中形成草酸钙，草酸钙不易被排出体外，在泌尿系统内结晶沉积，容易导致肿瘤增大，不利于卵巢囊肿消除。
不新鲜食物和霉变食物
食物一旦受到霉菌污染，不但会引起中毒现象，而且食用过多的话会导致肿瘤生成或者原本就有的肿瘤发生变异，卵巢囊肿的发生与霉菌毒素污染的食物存在一定关系。
避免食用发物
所谓发物是指富于营养或有刺激性的食物，特别容易诱发或加重某些疾病，这些发物包括发热食物，比如花椒，羊肉，狗肉等;发风食物，如虾，蟹，鹅肉，鸡蛋，香椿芽等;发湿热食物入糯米，猪肉等;发冷积食物如西瓜，梨子，柿子等生冷食物;发活血食物入海椒，胡椒等。
油炸食物经过高温处理之后容易产生亚硝酸盐等有害物质，人体摄入亚硝酸盐过多更易导致肿瘤产生。此外油炸食物过于油腻，不易消化，热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常食用容易导致肿瘤增大，不利于卵巢囊肿消除。