寒冬到来，夜里很多人喜欢开着电热毯睡觉，一来取暖效果好，二来对老人、风湿病患者和体质虚弱者有较为不错的保护效果，但是频频发生的电热毯使用不当的新闻让我们心惊，究竟如何使用电热毯才妥当呢?
电热毯使用要当心
皮炎
在现实生活中，有些人用了电热毯以后，全身会出现针尖大小的丘疹。丘疹多开始于接触电热毯的背部，臀部，大腿后侧，然后逐渐蔓延至全身。患者自觉瘙痒难忍，彻夜难眠，影响休息和工作。据研究，这种情况多发于年老体弱，体制过敏者以及糖尿病肾病和肝胆胃肠疾病人。这是因为，长时间通电后，电热毯持续散热，使人体皮肤中的水分不断蒸发而变得干燥，热原体对皮肤的刺激所引起的。
呼吸道感染
在正常情况下，人体主要是通过呼吸和皮肤来散热的，使用电热毯后，被窝里的温度比较高，室内温度较低。这样一来，造成了里热外冷的状况，鼻、咽、气管、支气管等上呼吸道黏膜的毛细血管正处于扩张状态，呼吸比平时加深加快。
一方面居室里的冷空气刺激呼吸道黏膜，造成黏膜干燥，容易出现咽炎、喉炎、支气管疾病;另一方面被窝里的温度较高，露在被子外边的头部容易出汗，在熟睡中，手脚也会伸出被子外，很容易着凉感冒，造成上呼吸道感染。
脱水热
有人使用电热毯后，第二天会出现唇及咽喉干燥、声音嘶哑、面色潮红等症状，婴幼儿还会出现发热、烦躁不安、哭闹等现象，在医学上将其称为“脱水热”。因为人体含有大量水分，成人体重的60%是水，婴幼儿体内水分则占70%-80%。为了维持生命需要，人体每天需要补充水分2500毫升。
婴幼儿正处于生长发育时期，在睡眠时，体内的新陈代谢同样旺盛。据科学研究测定，体温每升高1℃，体内的水分就蒸发掉10%。另一方面营养的吸收，运输及代谢产物的排泄，出汗散热，均需要消耗体内水分。所以使用电热毯应防脱水热。
不孕不育或胎儿畸形
由于电热毯产生的高温会影响睾丸产生**的能力和**活性不高，电热毯产生的电磁场会对女性内分泌系统产生一些不良影响，因此想优生优育的新婚夫妇不宜使用。对于孕妇而言电热毯通电后产生的磁场可通过孕妇直接影响胎儿的正常发育，严重者可导致流产或胎儿畸形。
正确使用电热毯的方法：
1、电热毯不要与人体直接接触，可以在上面铺一层毛毯或床单。
2、不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
3、电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。
4、要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生“不热”现象，应送厂家修理。
5、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。
6、高龄老人皮肤对冷热的感觉比较迟钝，一旦电热毯过热，便会有灼伤皮肤的危险，所以使用要极其小心。
7、经常使用电热毯者，应适量增加饮水。
8、要注意电热毯的安全使用年限，一般情况下电热毯安全使用年限为6年。