荷叶茶是我们大家都喝到过的茶，这种茶对我们人体有很大的帮助，但是有很多人都不知道荷叶茶隔夜能不能喝，荷叶茶最好隔夜的不要喝了。
荷叶茶隔夜还能喝吗
荷叶茶隔夜了建议不要喝。
1、从营养卫生的角度来说，茶汤暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。如果肠胃不好，请千万不要喝隔夜茶，会造成肠胃消化不良，或者打嗝不止的问题。
2、茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。
3、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。所以，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。
4、隔夜茶茶叶变得枯黄，茶水浑浊，人体饮用会加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题。
5、隔夜茶含有大量的茶垢，人们长期饮用隔夜茶会牙齿变黄，产生斑斑驳驳的牙垢，同时也会引起口臭等口腔问题。
6、可能造成结石。隔夜茶放了一个晚上后微小颗粒物质凝结沉淀，人体长期饮用隔夜茶会增加结石的几率。
减肥荷叶茶怎么喝
减肥荷叶茶不隔夜还只能泡一次，别说是隔夜茶了，如果你喝荷叶茶是用来减肥的话，其实只有第一泡荷叶茶喝了才有效果。而且第一天喝的话，一定要在饭前喝，每次只喝第一泡.以后冲泡的都没有减肥的效果。
隔夜茶的妙用
止血
隔夜茶当中含有大量的鞣酸，其可以有效地加速血液的凝聚。如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血等，均可用隔液茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
夏季驱蚊
因为茶叶中含有的烯类物质可以杀死昆虫。所以，面对夏天讨厌的蚊子时，可以将隔夜茶叶晒干，在室内点燃，这能起到很好的驱蚊效果。而且淡淡的茶香，比夏天的蚊香味道好闻多了。
抗菌消炎
隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎的作用，还能够有效止痒、防治湿疹。
生发去屑
用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛衡落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。
除口臭
茶中含有精油类成分，气味芳香，平时如果常用茶漱口，可以有效祛除口臭。
收敛皮肤
被太阳晒过的皮肤会发红发热，可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤，茶水中的鞣酸对皮肤有收敛作用，对安抚肌肤有很大助益。
护眼明目
隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效显著。故此，长期面对电脑，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次，会有非常强大的功效。
护牙洁牙
茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，还可以有效增强对酸性物质的抵抗能力，可以减少蛀牙的发生。而且氟还可以消灭牙菌斑。所以我们平时不妨试试茶水漱口，干净又快捷。
植物滋养剂
让植物茁壮生长的办法之一，每周用微温的淡茶浇上一次，轻松使盆景更鲜嫩、健康。因为残茶中有植物生长时所需要的氮原子，用残茶水浇花能增添养料，并能保持土质的水分。
擦亮漆器
利用隔夜茶清洗黑色漆器，再用柔软的布擦干，即可显现光泽。