内分泌失调常见的病因

　　现代社会，我们要承受来自各个方面的压力，而压力常常会使我们身体内分泌失调，很多女性都是比较敏感的，而且情绪是经常不稳定，那么我们一起来了解内分泌失调有哪些常见病因吧。

　　常见病因

　　1、情志不遂：情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。

　　2、劳伤脾土：饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物)，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。

　　3、肾精亏耗：女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人一些特有的生理现象，经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(分娩)、乳(哺乳)等也与精气关系密切。女性以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。

　　4、外感六邪：女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调症状。

　　5.先天性分化异常：主要是指男性因先天性的疾病而导致了体内雄性激素分泌过多或者过少，雄性激素的功能发生异常情况等等。

　　6.排卵障碍：女性因疾病而引发排卵功能障碍，导致无法正常排卵，这种情况的内分泌失调很有可能会引发女性不孕的发生。

　　有什么危害

　　在女性内分泌失调之后，可能会让自己患上子宫肌瘤，根据目前的调查研究表明，子宫肌瘤和女性体内过多的雌激素有很大的关系。对于一些卵巢功能比较旺盛的女性来说，或者是在女性的怀孕期，如果说女性体内是有子宫肌瘤的，这些子宫肌瘤也会有变大的趋势。

　　内分泌失调还会导致体内的激素水平会发生一定的变化，当某一种激素的水平在女性体内的含量是过高的，就可能会让女性的身体发生变化。这些变化会直接影响到女性体内的乳房，造成乳腺结构紊乱，诱发乳腺增生这种疾病。

　　在女性内分泌失调之后还可能会患上一些阴道炎症，妇科医院的专家指出，在女性的阴道里面，正常情况下的阴道都是一个平衡的状态。如果在这个时候的内分泌功能发生了紊乱，就会让这些相互抑制的细菌发生变化，有一些细菌甚至可能会变成致病菌，导致女性患上阴道炎症。

　　另外，内分泌失调可能因为体内的激素波动而诱发卵巢囊肿。对于女性体内的卵巢来说，主要的功能是排卵，保证自己内分泌平衡。由于女性的内分泌失调，所以也说明当前的卵巢功能无法正常运行，就有很大的可能会诱发卵巢囊肿。

　　调理方法

　　1、饮食调理

　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主、动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

　　2、精神调理

　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松身心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力地提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激导致内分泌失调。

　　3、运动调理

　　平时，应该注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
 

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