缓解偏头痛的治疗方法

　　偏头痛可算是我们最常见的，由于该病带来的影响很严重，所以在偏头痛发作时，要精心护理以缓解症，才能对病情有所缓解。以下是小编为你整理有关于偏头痛的治疗方法，希望能帮到你。

　　治疗方法

　　患者若是在家中，当本人呈现偏头疼的时候，需求在房间一段时间的休息、周围安静的房间里停止休息，那是最好的时期，普通来说，只需睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　为了防止偏头痛发作，偏头痛首先消除或减少刺激，日常生活中应避免强光直接刺激，如避免直接观看反射汽车玻璃从暗，避免明亮的房间俯瞰着室外。避免直接接触眼睛紧张的霓虹灯。避免情绪紧张，避免服用血管扩张药物，避免饮酒和食用含奶酪的食物，咖啡，巧克力，熏鱼等。

　　偏头痛的患者除了药物也是能够运用一些中医的治疗办法的，比方针灸，或者是中医都是会有不错的效果，患者在治疗的同时日常的护理也是要留意的，要养成一个良好的饮食习气，防止有辛辣和刺激性的食品，平常能够多做运动，这样才干很好地治疗偏头痛。

　　假如是轻度的偏头痛的患者是能够运用非甾体类的抗炎药停止治疗的，比方萘普生、对乙酰氨基酚、布洛芬等，假如这样的治疗是没有效过的话还能够运用偏头痛的特异性治疗药物。阿片类的药物固然是会关于偏头痛的治疗有不错的效果，但是由于这个药物是能够形成成瘾性所以是不倡议患者采用。

　　产生的影响

　　一、产生偏头痛会影响人的工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个偏头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精力，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。

　　二、偏头痛还影响人心理健康，这是因为人久患偏头痛疾病，性格发生变化，往往性情变患上暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理懦弱，丧掉信心，加重精神、神经、心理疾病的症状。

　　三、头痛的程度一般分轻、中、重三种，但与病情的轻重并无平行关系。三叉神经痛、偏头痛及脑膜刺激的疼痛最为剧烈。脑肿瘤的痛多为中度或轻度。有时神经功能性头痛也颇剧烈。高血压性、血管性及发热性疾病的头痛，往往带搏动性。神经痛多呈电击样痛或刺痛，肌肉收缩性头痛多为重压感、紧箍感或钳夹样痛。

　　四、头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同。诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。

　　护理措施

　　1、偏头痛虽然在症状上表现为躯体疾病，但发病和演变均与心理因素密切相关。因此，偏头痛患者必须要善于调节自己的情绪，尽量保持稳定、乐观的心理状态，遇事要沉着冷静，学会客观、理智地对待事情，不要过喜、过悲、过怒、过忧，如果确实有自己不能“消化”、“解决”的问题，也要学会控制情绪，进行自我调节。例如爬爬山、跑跑步、打打球等，转移一下注意力，放松紧绷的神经，以减轻或消除不良的情绪对大脑神经的刺激，防止诱发偏头痛。

　　2、偏头痛患者尽量保证充足的休息和睡眠时间。患者可依据自身生活规律，合理安排作息时间，并尽可能地不要打乱自己的作息计划。起床时间不能早于6∶30，午休小憩一会儿很有益;晚间休息前不宜饱食、吸烟、饮浓茶或做过量的运动，行热水浴或用热水泡脚，熄灯，创造一个安静的休息环境，以降低大脑皮层兴奋性，使之尽快进入睡眠状态。

　　3、偏头痛患者还要注意饮食的合理性，应少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精类食物，多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。
 

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