为深入贯彻落实中央16号文件精神，推进大学生心理健康教育工作，切实提高大学生心理素质，努力促进大学生身心和谐发展，正值“525”大学生心理健康月来临之际，为了更好地宣传和学习心理健康知识，苏南地区大学生心理健康教育研究中心苏州、无锡、常州三地高校举办以“关爱自我，从心开始”为主题的大学生心理知识大赛。为做好我院的参赛队伍的选拔工作，特制定本方案。
一、活动目的：
大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段，在这一阶段中，学生们寻求着自我，遭遇着各种各样的心理困惑，所有人都需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己，更好地去应对生活与学习中的挫折。通过形式新颖、富有趣味性的心理知识竞赛活动，可以让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵的成长，走出心理误区。
二、活动主题及内容
1、主题：“迎世博，健心灵，促成长”
2、内容：大学生心理健康知识竞赛
三、活动时间、地点：
时间：20xx年5月6日18：30地点：21104
四、活动准备：
1、组队要求：各参赛系组织竞赛代表，后援团。各系选拔三名队员（男女比例不
限）组队参加，后援团每个系限带10人。
2、评委选聘：
中心老师系心理辅导员各一名
3、比赛方式：现场比赛。竞赛题由以下部分构成。
第一轮：热身赛：（七个案例，准备8个）第二轮：必答题（单选题）
小组1号选手必答题：共7题（准备8题）。小组必答题：共7题（准备8题）。小组共答题：共7题（准备8题）。第三轮：自选题（多选题）共15题第四轮：风险题10分题：多选题20分题：简答题。50分题：论述题。
第五轮：加赛题
多选题，准备2题，只用1题，抢答方式。
4、比赛规则：
竞赛题由热身题、必答题、自选题、风险题和加赛题构成。参赛队员（含后援团成员）不准携带任何参考资料。选手在每次答题完毕后，应宣布“答题完毕”。
1、热身题：同舟共济
每队抽取一个心理案例（由主持人宣读），派一名队员对心理案例进行分析，限时两分钟。在分析完后，请现场两名观众或评委对这个案例进行提问。最后由评委对此队的分析进行评分（满分100分），所得的分数为每队的基础分（计分方式：去掉一个最高分和一个最低分后的平均分）。
2、必答题：你问我答（30分钟）此轮题型为单选题。（由参赛队抽取题组）
（1）各代表队都必须参加此环节，此环节分为三轮。第一轮为小组成员必答题，限定每组的1号选手回答。；第二轮为小组必答题，小组派一名代表回答（在主持人宣读题目之前确定）；第三轮为小组共答题，在主持人宣读题目之后，小组商量派一名代表回答。
（2）该环节每个代表队随机抽取各自题目。第一轮每题分值为5分，答对的加5分，答错或不答不得分；第二轮每题分值为10分，答对的加10分，答错或不答不得分；第三轮每题分值为10分，答对的加10分，答错或不答不得分。第三轮答不出可求助后援团，答出送出纪念品，团队不得分。
（3）主持人读完题，10秒后未答的则视为弃权。
（4）台上选手在回答问题时，后援团和观众要保持安静，不得提示，否则提示者所在系的代表队将被扣掉10分。
3、自选题此轮题型为多选题。
（1）该环节共有15道题，每题分值为5分。该环节是由代表队题版显示答案。
（2）答对的代表队加5分，打错的扣5分，不答的分数不变。
（3）台上选手在回答问题时，后援团和观众要保持安静，不得提示，否则提示者所在系的代表队将被扣掉10分。
4、风险题：勇者居上
此轮题型为多选题、简答题和论述题。
（1）题目分为10分、30分、50分三种形式。每个参赛代表队选择两个不同分值的题目。
（2）难度随分值的增加而增加，答错、答漏或不答要扣去相应的分值。每小题可由各队任意一选手回答，但只限一人次回答，不得由他人补充更正。
（3）每个代表队可有一次向后援团求助的机会，答出该团队加相应的分。
5、加赛轮：一锤定音此轮题型为多选题。
（1）此轮在最后出现两队同分的情况下进行。
（2）此时则加赛一道抢答题。
（3）答对得分，打错对方得分。奖项设置：
决赛：评选一等奖一名，二等奖二名，三等奖四名。