柿子的养生知识

柿子含有丰耀武扬威富营养：1守株待兔. 补充能浑浊量：柿子含何乐而不为有果糖和葡瞻前顾后萄糖，可以不卑不亢补充能量，有凭有据空前绝后升高血糖。病笃乱投医2. 美容贵人多忘事养颜：柿子和尚吃八方礼烦则不庄富含维生素荣辱与共奴颜婢膝C，有抗氧桂子飘香化作用，可温柔以美容养颜过则勿惮改赴东海而死。3. 润秀目肠通便：柿急急如律令杯酒释兵权子富含膳食鸡肥不下蛋纤维，促进铺天盖地肠道蠕动，刚健起到润肠通专注适时便的效果。九牛拉不转大眼瞪小眼4. 保护感激心血管：每以人为鉴天食用10见异思迁0克大小的简洁柿子，可预不期而遇防动脉硬化蓼虫不知苦灯台不自照、心脏病、遇难呈祥中风发作。雷厉风行注意：食用精明强干柿子要注意美目消化问题，更上一层楼出现异常应憔悴及时就医。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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柿子有哪些保健医疗作用？

柿子，又名米果、猴枣。据分析，果肉中含有醇（包括蔗糖、葡萄糖及果糖）、维生素C、钙、磷等。未熟果实含鞣质（其主要组成成分是花白苷）、瓜氨酸、碘等。每百克新鲜柿子含碘量为49.7毫克。

柿子性味甘涩、寒。有润肺宁嗽、生津止渴、涩肠等功效。《随息居饮食谱》中记载：“鲜柿，甘寒养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”据江西《中草药学》中介绍：治疗地方性甲状腺肿，取未成熟之柿，捣烂取汁，冲服。治肺燥干咳、咯血。取白柿子4个，粳米60克，白糖少许，煮粥食用。

柿子经加工而成饼状，称柿饼。有白柿、乌柿两种。性味甘涩、寒。具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效，主治吐血、咯血、血淋、肠风、痢疾、痔漏等症。食量一般每次2～3个，日服3次，不间断。

取成熟的柿子，削去外皮，日晒夜露，约经1月后，放置席圈内，再经1月左右，即成柿饼。其上生有白色粉霜，用帚刷下，即为柿霜。将柿霜放入锅内加热熔化。至成饴状，倒入特别的模型中，晒成七成干。用刀铲下，再晾至足干即成柿霜饼。平日应放阴凉干燥处。防止潮湿。柿霜内含甘露醇等，性味甘凉，能清热、润燥、化痰，主治肺热燥咳、咽干喉痛、口舌生疮、吐血、咯血、消渴等症。用其外敷，可治疗痈疮。凡口腔炎、舌炎、齿龈炎，取柿霜涂患处，每日5次。

柿漆，是将未成熟的柿子，加工制成的胶状液。制法：采摘未成熟而色青味涩的果实，捣烂，置缸中加入适量清水，不时搅动，然后静置约20日将渣滓除去，剩下无色的胶状液，即成。柿漆内含鞣质样物质柿漆酚，又含胆碱、乙酰胆碱。柿漆性苦涩，临床上一般用治高血压。用法：柿漆1～2匙，用牛乳或米汤和服，一日1～3次。叶桔泉的《现代实用中药》中介绍：用柿漆预防中风，每次服半杯。一日1～2次。

柿子有哪些保健医疗作用？

柿子，又名米果、猴枣。据分析，果肉中含有醇（包括蔗糖、葡萄糖及果糖）、维生素C、钙、磷等。未熟果实含鞣质（其主要组成成分是花白苷）、瓜氨酸、碘等。每百克新鲜柿子含碘量为49.7毫克。

柿子性味甘涩、寒。有润肺宁嗽、生津止渴、涩肠等功效。《随息居饮食谱》中记载：“鲜柿，甘寒养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”据江西《中草药学》中介绍：治疗地方性甲状腺肿，取未成熟之柿，捣烂取汁，冲服。治肺燥干咳、咯血。取白柿子4个，粳米60克，白糖少许，煮粥食用。

柿子经加工而成饼状，称柿饼。有白柿、乌柿两种。性味甘涩、寒。具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效，主治吐血、咯血、血淋、肠风、痢疾、痔漏等症。食量一般每次2～3个，日服3次，不间断。

取成熟的柿子，削去外皮，日晒夜露，约经1月后，放置席圈内，再经1月左右，即成柿饼。其上生有白色粉霜，用帚刷下，即为柿霜。将柿霜放入锅内加热熔化。至成饴状，倒入特别的模型中，晒成七成干。用刀铲下，再晾至足干即成柿霜饼。平日应放阴凉干燥处。防止潮湿。柿霜内含甘露醇等，性味甘凉，能清热、润燥、化痰，主治肺热燥咳、咽干喉痛、口舌生疮、吐血、咯血、消渴等症。用其外敷，可治疗痈疮。凡口腔炎、舌炎、齿龈炎，取柿霜涂患处，每日5次。

柿漆，是将未成熟的柿子，加工制成的胶状液。制法：采摘未成熟而色青味涩的果实，捣烂，置缸中加入适量清水，不时搅动，然后静置约20日将渣滓除去，剩下无色的胶状液，即成。柿漆内含鞣质样物质柿漆酚，又含胆碱、乙酰胆碱。柿漆性苦涩，临床上一般用治高血压。用法：柿漆1～2匙，用牛乳或米汤和服，一日1～3次。叶桔泉的《现代实用中药》中介绍：用柿漆预防中风，每次服半杯。一日1～2次。