冬季适合喝的养生茶养肝
2024-02-19
来源：年旅网
冬季养肝护肝排毒可喝以下茶：
1. 蜂蜜柠檬茶和蒲公英茶：能护肝排毒；
2. 金银花茶和白菊花茶：能清热解毒；
3. 红枣枸杞茶、绿茶、红茶：能养护肝脏；
4. 注意事项：避免过度饮酒、熬夜等对肝脏的损伤；
- 女性：孕妇和经期女性应避免喝茶；
- 老年人：冬季应尽量少喝茶。
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冬季养肝护肝排毒可喝以下茶：
1. 蜂蜜柠檬茶和蒲公英茶：能护肝排毒；
2. 金银花茶和白菊花茶：能清热解毒；
3. 红枣枸杞茶、绿茶、红茶：能养护肝脏；
4. 注意事项：避免过度饮酒、熬夜等对肝脏的损伤；
- 女性：孕妇和经期女性应避免喝茶；
- 老年人：冬季应尽量少喝茶。