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秋冬季节适宜养生的几道汤

2024-02-19 来源:年旅网

秋冬季养生喝什么汤:

1. 老鸭汤:滋阴补虚,润肺健脾,清热生津。

2. 贝母甲鱼汤:滋阴润肺,止咳化痰,适合肺虚咳喘患者饮用。

3. 排骨萝卜汤:清热生津,顺气化痰,滋阴润燥,滋补身体。

4. 其他汤饮:比如冬瓜排骨汤等,也有一定的养生作用。

注意:秋冬季要做好身体防寒保暖措施。

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