家常鳕鱼应该怎么烹饪好处 家常鳕鱼的烹饪方法
2022-09-28
来源：年旅网
1、鳕鱼块500克，豆腐200克，油菜、葱段、姜片、蒜片各适量、植物油、花椒、盐、味精、酱油、白醋各适量。
2、豆腐洗净，切小块;油菜洗净。
3、热锅热油，放葱段、姜片爆香，再放入鳕鱼块，翻炒至变色后，加清水大火煮沸，再下油菜和切好的豆腐块，煮沸后改小火炖煮。
4、下入蒜片、花椒，加入酱油、白醋、盐，炖15分钟后加味精调味即可。
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1、鳕鱼块500克，豆腐200克，油菜、葱段、姜片、蒜片各适量、植物油、花椒、盐、味精、酱油、白醋各适量。
2、豆腐洗净，切小块;油菜洗净。
3、热锅热油，放葱段、姜片爆香，再放入鳕鱼块，翻炒至变色后，加清水大火煮沸，再下油菜和切好的豆腐块，煮沸后改小火炖煮。
4、下入蒜片、花椒，加入酱油、白醋、盐，炖15分钟后加味精调味即可。