从单位离职后，可以自己继续 缴纳养老保险 。中断养老保险怎么补救： 1.如果养老保险中断前的工作没有变动，问题就非常简单了。可直接到当地社保经办部门办理续保手续。如果工作了则由单位统一办理，如果以个人身份参保由个人自行到当地社保经办部门办理。 2.中断缴费期间的养老保险可根据自身情况决定是否补缴，如果不补缴，因为缴费年限是累计计算的，会有些影响（退休金），一般可以无需理会。 3.自己缴纳社保的前提条件必须是本地户籍，否则只能通过单位缴纳。如果是个人续缴直接到你户籍所属的社保中心去办理，如果是通过单位缴纳，就按单位要求去做。
《中华人民共和国社会保险法》
第十九条
个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
《中华人民共和国社会保险法》
第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。