近年来妇科疾病一直处于高发时期，很多女性不知道如何预防导致妇科病的发生。其中子宫肌瘤是最具威胁的妇科病。子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，恶变的几率很低，只要经过科学的治疗就可以恢复健康，当然女性朋友一定要做到早发现早治疗，那么女性该如何自查子宫肌瘤呢？
子宫肌瘤检查的四个重要方法
一、观血
月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。
二、观带
正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。
三、自摸肿块
清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。
四、感觉疼痛
下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。
子宫肌瘤术后如何调养
1、伤口护理
通常伤口在肚脐处一厘米长，要注意保持清洁、干燥。伤口大约十天愈合后，才可以淋浴或沾水。
2、阴道出血
手术时，为了给卵巢、输卵管及子宫的背侧提供足够手术空间，医生通常会在患者阴道放置子宫支撑器(未婚者不用)，因而术后会有少量阴道出血，这是正常的，如果阴道出血超过两周，就要请教医师，看有无异常的现象。
3、生活起居
在手术后第二周就可恢复正常作息，子宫肌瘤手术八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少所造成的日后不适。
4、营养摄取
手术后的营养摄取原则上都一样，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。多摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免食用刺激性和产气的食物。