一条毛巾能有什么样的作用呢？洗脸、擦拭桌椅，还有什么样的效果呢？其实毛巾除了日常使用之外还有着良好的保健效果，大家是不是有些不相信毛巾也有着保健的作用呢，小编可没有和大家开玩笑，毛巾的保健效果很好，只是大多数的人没有重视起来，下面就让我们学习一下如何使用毛巾保养身体吧！
毛巾的保健效果
一、眼部保健预防近视
毛巾有着良好的眼部保健效果，对于眼部保健来说，合理的使用一条毛巾效果甚至比眼药水还要好一些，通过使用毛巾热敷眼部，能够大大的缓解眼部的疲劳，让眼睛的健康得到保证！这一点是很多眼部保健方法做不到的！
通过毛巾热敷眼部可以有效的促进眼部的血液循环，让眼睛的疲劳感能够被轻松的驱逐，而眼部的到了保养，一直处于一个健康轻松的状态，近视这样的疾病自然就会远离身边！
这种预防近视的效果只是我们在生活中活用一条毛巾所带来的，甚至具体实施的过程不超过10分钟，可以说是一种十分轻松简便的方法！因此在生活中想要眼部更健康，想要远离近视的威胁，不妨试一试毛巾热敷哦！
二、辅助治疗耳部疾病
毛巾对于听力也有着很好的保护效果，尤其是对于一些耳部疾病来说，正确的是用毛巾往往有着许多的神奇效果，要知道一些耳部疾病会导致人听力被严重的损害，但是自治疗的过程中通过毛巾，却可以有效的保护好听力，让疾病的治疗更加简单！
那么要如何操作才可以通过热敷来保护听力呢？其实方法十分的简单，我们只要让毛巾被热水充分的浸润，然后将之拧干，敷在耳朵上面，便可以有效的保护好耳朵，缓解听力问题了，时间上，每只耳朵热敷五分钟就是一个最好的时间段！
三、减轻落枕的痛楚
落枕是一种让人十分烦躁的事情，很多人因为睡眠习惯的问题经常会出现落枕的情况，落枕十分的恼人，在生活中也没有太多的好方法可以有效的解决落枕的问题，其实通过毛巾热敷是一个解决落枕的好方法！
落枕因为肌肉痉挛，导致人痛苦不堪，但是通过热毛巾可以有效的改善这样的的情况，因为热毛巾能够让纠结痉挛的肌肉放松下来，能够大大的减少落枕所带来的痛苦，因此在生活中出现落枕时，不妨试一试使用毛巾热敷，这样便可以有效的保护好身体的健康了！
四、缓解关节肿痛以及淤血
经常有人磕磕碰碰，导致身体出现淤血、淤青甚至是肿痛，这些小疾病对于身体的伤害不是很大，但是却十分让人厌烦，因此在生活中很多人都想要迅速的解决它们，可是解决这些小毛病的方法很少，我们在生活中要做什么样的事情才可以轻松消除呢？
其实我们在生活中只要通过毛巾热敷便可以有效的缓解身体肿痛这样的情况了，因为不论是淤青还是淤血，都是因为血液淤积所导致的，而通过毛巾热敷可以让这些淤血融化，让血液循环速度增加，从而迅速的消除身体中的淤血！
五、缓解打吊针出现的意外情况
很多人都有这样一个经历，在打吊针时如果针没有插好，会导致手部出现鼓包，很多人都会放任这鼓包不管，但是你知道么，如果这些鼓包如果没有及时的将之处理，很容易的就会导致药物侵蚀身体，还会出现一阵疼痛的感觉！
但是通过热敷毛巾可以迅速的消除这中因为吊瓶所导致鼓包，让身体的健康不再被损害，因此在生活中打吊针时出现了这样的鼓包，不妨通过毛巾热敷来试一试哦！
此外一些打吊针拆针后会出现的小疖子也可以通过毛巾热敷来迅速的解决哦，因此在生活中出现这样的情况时，我们就要重视起来，防止身体的健康遭受损害哦！
六、减少痛经带来的苦楚
这一条对于女士来说可以称得上是福利了，很多女士都会出现痛经这样的情况，这种症状危害大、过程痛苦，可以说每位女士提到痛经都会皱着眉头，觉得疼痛难忍，但是你知道吗？通过毛巾的热敷可以有效的缓解痛经所带来的苦楚哦！
使用毛巾热敷可以大大的减少痛经的苦楚，此外通过热水袋以及暖宝宝也是可以的，通过这些温暖的事物，可以有效的缓解痛经给女士们带来的苦楚，这一点一定要切记哦！
结语：毛巾是生活中最为常见的一种物品，很多人在生活中想要保护好身体的健康，总是用尽了许多方法，但是保护身体健康的方法其实十分常见，它们往往就隐藏在我们的身边，就如毛巾，只要正确的使用它，可以有效的帮助我们保护身体健康！