人上了年纪，身体这台运行了几十年的机器开始出现各种问题，年轻时不以为意，可现在一点小症状就足以让人忧心忡忡;手脚发麻种症状就是如此，中老年人可能都有过这种体验，手脚会突然出现酸麻情况，像一群蚂蚁顺着四肢往上爬动，非常难受，让人如坐针毡。
这种症状的背后可能隐藏着一些信息，暗示着你的身体出现了一些问题。
1、脑供血不足
人上了岁数之后，身体不比以往，大脑常常会出现供血不足的状况，这会导致大脑皮质短暂性缺血，运动神经中枢出现功能性障碍，从而出现四肢麻木的状况，这种情况医学上称之为“短暂性脑缺血发作”;如果持续发作，危害十分严重，甚至会导致半身不遂。
2、颈椎病
颈椎病是导致手脚发麻的常见原因，如果出现颈椎出现间盘突出、骨质增生等问题，就会让颈椎的椎间孔变窄，挤压到椎间孔里的神经和血管，当对神经造成压迫时，就会出现手脚麻木、浑身乏力的情况。
3、高血压
当患有高血压疾病时，人体内的血管腔将变窄，使得血液循环发生障碍，流过四肢的血量减少，这种供血不足的情况也会导致手脚发麻。
4、神经炎
神经炎会导致脑部神经受损，功能出现障碍，对身体四肢的反应变得迟钝，导致手脚发麻的情况出现。
引起手脚发麻的背后原因错综复杂，当身体出现这种症状时，一定不能大意。在平时的生活中，我们该如何调理才能避免这种情况呢？
其实在中医中就有很多调理的方式可以缓解这种症状。中医认为，导致手脚发麻的原因是肝肾空虚，只要从滋补肝肾方面入手就能解决这个问题。下面就为大家推荐几款滋肝补肾的药材。
1、五加皮
五加皮药性温润，口味甘苦，能祛风湿、强筋骨、通血脉，是滋补肝肾的一味良药。
2、杜仲
杜仲性味甘辛，药性平和，可以理气补血，滋补肝肾。
3、狗脊
狗脊是一味补肝肾、强筋骨、调血脉的良药，它能有效缓解腰背酸痛、肢节痿痹、跌扑创伤、损筋折骨等病症，是手脚发麻患者的滋补良品。
4、菟丝子
菟丝子味道甘辛，药性微温，气和性缓，能浮能沉;具有滋补肝肾、固精缩尿等效果，能有效的缓解手脚发麻的症状。
身体的健康需要平时长期的调理，等到疾病上身时才开始注意已经为时已晚，中药就是很好的滋补调理的选择。