今日，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每一天吃的菜到底是怎样搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应当多吃些;有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配。
活动名称：健康宝塔
活动目标：
1、了解合理的饮食营养结构。
2、为自我设计营养菜谱。
活动准备：合理膳食示意图
活动过程：
1、你最喜欢吃什么?(幼儿自由发言)
2、你觉得哪些东西应当多吃，哪些应当少吃?怎样最适宜?
3、每一天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上头一层要尽量少吃。(观看示意图)
4、吃的最多的应当是什么?(米饭、馒头、面包等)
这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。