活动目标：
1.道每个人都会有害怕的时候以及害怕时应该怎么做。
2、知道害怕有时也会保护自己，了解缓解害怕情绪的方法。
3、初步积累情绪表达与调控的经验。
活动准备：
绘本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt，开心、生气、哭闹、害怕4种表情娃娃，小熊布偶，4段不同风格的乐曲，家长讲述害怕经历的视频。
活动过程：
一、表情游戏，导入活动
1、教师逐一翻开背景板上的开心、生气、哭闹表情娃娃，引导幼儿说说、做做相应的表情。
2、请幼儿猜猜隐藏的表情是什么，幼儿猜过之后，教师翻开害怕的表情娃娃。
师：你有过害怕的时候吗？遇到哪些事情会害怕呢？
3、师：宝宝有害怕的时候，（出示小熊布偶）小熊也有害怕的时候，我们一起听听小熊遇到什么事情会害怕。
二、演示画面，梳理经验
（一）我会害怕，（播放绘本ppi第一幅画面）
1、师：小熊遇到了哪些害怕的事情？小熊害怕的时候想干什么？
2、师：小熊害怕的时候想哭、想逃跑、想要妈妈抱，你害怕的时候最想做什么？
（二）大人也会害怕
1、猜猜爸爸、妈妈有没有害怕的时候。
2、播放视频，听爸爸妈妈讲讲他们害怕的事情。
3、小结：小熊有害怕的时候，宝宝有害怕的时候，大人也会有害怕的时候，我们都有害怕的时候，害怕没有什么丢人的。
三、情境体验，形成新经验
（一）害怕的时候，我有好办法
1、师：有没有好办法让害怕的感觉好一些呢？
2、幼儿自由交流后，教师依次点击绘本ppt，逐一出现缓解害怕情绪的各种方法，引导幼儿找到赶走害怕的好办法。
3、小结：害怕的时候可以向别人说出来，可以让妈妈抱一抱，可以找一个舒服的地方看图书，可以抱着喜欢的'小毛毯或小布偶。
（二）害怕的时候，我知道该做什么
1、教师逐一点击反映生活情景的ppt（夜里一个入睡觉，看到动画片里吓人的地方，妈妈接宝宝时来晚了，护士阿姨给宝宝打针的时候），引导幼儿说一说用什么办法把害怕赶走。
2、配上音乐连续播放ppt，帮助幼儿梳理经验。
四、互动交流，拓展经验
1、师：害怕有时候也会保护我们，你相信吗？
教师边演示绘本ppt边讲述：有时候，害怕也能保护我，让我离凶巴巴的狗远一些，告诉我不能爬得太高，不能在汽车旁边玩耍，不能靠近火焰。
2、师：为什么说害怕有时也能保护我们？
小结：有时候，害怕会让我们离开危险的地方，让我们的身体不会被伤害。
五、快乐游戏，加深体验
1、和表情娃娃做游戏。教师交替点击ppt画面、分别出现开心、害怕的表情娃娃。当看到开心的表情娃娃、听到欢快的音乐时，幼儿尽情表现开心的样子：当看到害怕的表情娃娃、听到令人惊恐的音乐时，引导幼儿学做深呼吸，调节自己的情绪。
师：用力长长地吸气、呼气有什么感觉？
小结：害怕的时候如果用力长长地吸一口气，再长长地呼一口气、感觉就会好很多。
2、师：有很多办法会帮我们赶走害怕，回家后告诉妈妈，害怕的时候你知道做些什么。