主料:鸡胸脯肉230g。
辅料:蛋清2个、淀粉2勺、盐1勺。
步骤:
1、鸡胸脯泡去血水,去筋膜;
2、剁成肉泥;
3、蛋清两个;
4、把蛋清倒入肉泥中,顺时针搅拌,让蛋清充分融到肉泥中;
5、再加淀粉2勺搅拌均匀;
6、接着加盐1勺搅拌均匀;
7、把丸子挤到准备好的凉水中;
8、把挤好的丸子小心倒入锅里,小火慢慢煮,等到丸子都飘上来的时候,就是熟了。中间要是开了,就要加点凉水,主要是不让锅开大了。小贴士丸子也可以用勺子沾水挖球,整形后放入冷水中。