宝宝是相对机体抵抗力较低、体质比较敏感的人群，所以宝宝更容易因为气候变化等出现风寒咳嗽，虽然风寒咳嗽并不是大病但是不合理及时的进行治疗，那么对宝宝的伤害是十分严重的，那么宝宝风寒咳嗽怎样进行食疗呢？希望以下介绍可以帮到您。
所谓风寒咳嗽就是感受风寒所致的咳嗽。本证以咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红白，苔薄咳嗽声重，头痛身热，甚则喘急为特征，咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。虽然风寒咳嗽并不是什么严重的疾病，但宝宝风寒咳嗽一定要引起注意，常见的宝宝风寒咳嗽的食疗有：
1、山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
2、冰糖炖梨
冰糖炖梨适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外，梨，可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻。肝炎和肝硬化患者经常吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴。雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
宝宝风寒咳嗽最主要的治疗方法是食疗，毕竟宝宝年纪小、机体抵抗力低容易敏感还是尽量避免药物治疗，如果一定要进行药物治疗那么一定要去医院确诊后遵医嘱服药。