皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，常见于换季时，那症状真是没脸见人啦，那么皮肤过敏能吃什么？有哪些注意事项？
皮肤过敏了该怎么办呢？建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。
在饮食方面，要留意营养均衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以加强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易造成过敏的食物。忌辛辣、烟酒等刺激性食物。要注重皮肤清洁。面部如不及时清洁，会产生毛孔阻塞代谢不畅，增加皮肤负担，加重皮肤过敏症状过敏性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。
那么皮肤过敏患者有哪些注意事项呢？
1、敏感性皮肤(或皮肤敏感)并不是指过敏。它是非专业人士或美容院对一类皮肤症状群的通俗描述，而正规的医学书里是没有这样的说法的，这是对皮肤过敏症状的介绍。
2、敏感性皮肤可分为干性皮肤和油性皮肤两大类，它们的医学名称、原因、治疗方法都非常不同，这是皮肤过敏症状的分类。
3、关于皮肤过敏症状的表现人们时常描述的是是干性敏感皮肤，它的症状群：干燥，紧绷、发红，刺痛、脱皮，特别是受到冷刺激(冬天和用冷水洗脸)时，容易引起红斑和皮屑，甚至出现发炎、红肿。
4、美容院里，肤质敏感常认为是皮肤角质层比较薄，缺水造成，美容师常建议保湿补水。保湿补水能缓解症状，这是关于皮肤过敏症状的改善方法。
5、皮肤过敏症状的改善方法可以通过医生提供用药对干性肌肤敏感效果不错，治标治本。皮肤年轻了，肤质自然能改善。