很多人认为，肾虚只是男性疾病，其实不然，肾虚同样也发生于女性，一般是中年女性，那么，鱼鳔补肾丸女人能吃吗，女人补肾吃什么好？
女性朋友一旦出现肾虚的状况，就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等现象。不仅如此，女性肾虚还容易让女性变老。
鱼鳔补肾丸用于肾阳虚弱，肾精亏损所致的头昏，眼花，耳鸣，腰痛膝软。阳痿，早泄，梦遗滑精，不育，宫冷不孕，面色发黑等症。因此女性也可以服用鱼鳔补肾丸，但是孕妇、哺乳期妇女禁用。另外，凡阴虚阳亢，血分有热，胃火炽盛，肺有痰热，外感热病者慎服。
那么，女人补肾吃什么好？
豆蔻奶汁
你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。
芹菜蛋羹
你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。
胡萝卜羹
你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
蜂蜜果丁
你可以取核桃仁200克捣碎，然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成。每天饮用一食勺。
葡萄人参补酒
你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)即可。