如今，不少的人们在怀孕后出现斑点现象，感到困惑不已的。那么为什么怀孕会长斑点呢？怎样去保健好呢？关于以上的问题，接下来会有针对性说明的。
怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。那么为什么怀孕会长斑点呢？因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。
而且，怀孕后准妈妈免疫力降低，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，孕妇还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外，因为受到激素分泌变化的影响，色素沉着，而出现黄褐斑的机率是相当大。
上面就是关于为什么怀孕会长斑点相关知识的介绍了，希望大家可以有更多的了解。但是孕妇长斑之后怎样去保健好呢？
1、防晒：外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。注意饮食
2、多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。少食油腻、辛辣食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
3、冷热水冲洗：坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位。
简言之，怀孕中所发生黄褐斑的色素沉着因人而异，分娩后会逐渐变浅。但是也有可能并不会完全消失，也有过了很长时间才会变浅的情况。
最后，笔者希望大家要清楚的是，如果是肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤护理也需要稍加注意。希望上面的说明可以带给大家更多的好处。