淮山也叫山药的，可以作为一种中药材的。那么怀孕32周能吃淮山吗？膳食要注意什么好呢？针对这样的疑问，接下来会有详细的解答的。
淮山具有保健的功效：由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。
以上就是关于淮山保健功能的简单介绍了，但是怀孕32周能吃淮山吗？
无论是孕妇还是产妇，食用淮山都是有一定的好处的。孕妇食用淮山，能补脾胃、益肺肾。但是一定要严格按照医师地指导下进行食用的。
简言之，孕妈妈们适量食用淮山还是可以的，此外孕妇们的膳食上要注意什么好呢？
注意一、孕妇忌多吃咸味食物：在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛，会引起组织内钠盐潴留，从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起血压增高、水肿等妊娠高血压病，尤其在怀孕中、后期，食物要尽量清淡一些，在必要的情况下还要采用无盐膳食。
注意二、孕妇忌贪吃冷饮：有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮，这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。
最后，孕妇饮食方面的注意事项不少的，笔者希望孕妈妈们不要忽视饮食对于保健的作用，有任何的疑问要咨询专业医师。