怀孕初期，孕妈妈会有早孕现象，孕妈妈可能出现情绪紧张焦躁的情况，为了给宝宝提供一个良好的成长环境，孕妈妈需要从各个方面着手。那么，怀孕初期如何胎教呢？
适合怀孕初期的胎教方式主要有以下几种：
1. 情绪胎教
准妈妈的情绪不仅可以影响到孕妇本人的身心健康，还对胎儿的发育产生着深刻的影响。怀孕第2个月应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点，在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定，切忌大悲大怒，更不应吵骂争斗，力求始终保持平和的心态。
2.音乐胎教
初期可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1～2次，每次放5～10分钟。这不仅可以激发孕妇愉快的情绪，也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用，为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。
3.联想胎教
在怀孕的第2个月，正是胎儿各器官进行分化的关键时期，孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善， 最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。
具体做法：首先熟悉脑的各个部位的名称和位置，闭上眼睛， 在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想象脑的各个部位并叫出名字，集中意识，这样做可提高集中力，能清楚地感觉到脑的各个部位。
总之，尽量做一些令自己愉快的事情，使心情舒畅，这样才有利于宝宝的健康成长。同时，家人也应该理解和体谅孕妇，尽量为她创造一个良好的环境，解除其顾虑！