怀孕七周，属于孕早期，此时孕妈妈由于早孕反应，情绪会发生波动。但是，怀孕早期是胎儿发育的关键时期，此时如果孕妈妈情绪过于焦躁紧张，会影响宝宝的发育。因此，在怀孕7周的时候，孕妈妈要调节好自己的情绪到，这可是不错的胎教。那么，怀孕7周胎教重点是什么呢？
本周的胎教主要还是从舒缓孕妇自身的情绪和身体出发。在孕期适当的运动对你自己的身体是有好处。还在工作的准妈妈们不要一直都坐在电脑前，半小时左右就起身走动一下，不仅运动了身体，也可以让忙碌的心情暂时舒缓一下。
孕妇还可以经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。利用每天的空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子，一边一针针缝入母亲的爱心，一边温柔地和胎儿说话，这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。
另外，多听音乐也是个不错的缓解孕妈妈情绪的方法！不过建议孕妈妈选择一些舒缓轻快的音乐，这样才能起到一定的作用。如果是听起来声音令人不舒服的乐器演奏的乐曲，嗓音令人听起来不舒服的歌手唱的歌曲，以及录音制作质量较差的音乐制品，这类音乐只能算噪音，不能算音乐，既不能起到缓解孕妈妈情绪的作用，也起不到培养胎儿的作用。
笔者向各位孕妈妈推荐一些不错的胎教音乐，孕妈妈有空可以多听：《致爱丽丝》《甜美的爱》《蓝色多瑙河》《幸福和谐曲》《爱的给予》。