使用什么保健品呢 怀孕恶心症状减轻了正常吗
2023-08-19
来源：年旅网
怀孕之后，女性朋友都会出现恶心呕吐等症状，这都是十分正常的情况，但是孕妇会不会一直这样下去呢？那么怀孕恶心症状减轻了正常吗？使用什么保健品呢？
各位女性朋友们请注意了，怀孕恶心症状减轻了是正常的情况，一般在怀孕三个月之后，孕妇出现的症状就会出现好转的情况，建议您少食多餐，进食不要受时间的限制，在呕吐之间进食。缓解妊娠症状可口服B族维生素(最好的医生的指导下)，饮食上多吃蔬菜，水果，牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心和呕吐的症状可吃面包、馒头、饼干、鸡蛋等。
怀孕之后，孕妇通常是需要使用适当的保健品的，建议选择维生素C，吃入的维生素C通常在小肠上方(十二指肠和空肠上部)被吸收，而仅有少量被胃吸收，同时口中的黏膜也吸收少许。未吸收的维生素C会直接转送到大肠中，无论转送到大肠中的维生素C的量有多少，都会被肠内微生物分解成气体物质，无任何作用，所以身体的吸收率固定时，多摄取就等于多浪费。
另外，笔者还要提醒大家注意，妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。
以上就是笔者为各位孕妇朋友介绍的基本信息了，大家注意在专业医生的指导之下做好孕期保健工作。
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