怀孕期间的女性朋友必须好好注意自己的饮食习惯，否则可能造成意想不到的结果，那么怀孕可以吃补肾的吗？吃什么好呢？
各位孕妇朋友们一定要注意了，大多数的补肾的药品或者是食物都是对于孕妇来说，都是需要谨慎使用的，最好是可以先咨询自己的主治医师的意见，再做定夺。
怀孕期间，女性朋友可以适当补充叶酸，叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素，但并非叶酸补得越多越好。过量摄入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加。孕妇对叶酸的日摄入量上限为1000微克，每天摄入800微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效。
此外，对于孕期蛋白质的摄取是非常重要的，蛋白质是胎儿育力、骨骼成长的必备元素之一，是一个至关重要的，但是对于糖尿病患者来说，蛋白质的摄取量更是要特别注意，以免引起血糖过高。可以从蛋、鱼类、牛奶及豆制品来摄取。不过牛奶的话，不是多多益善哦，差不多控制在两杯。
笔者温馨提示：孕早期不太建议吃辣，因为早期反应严重，频繁的呕吐，胃酸对食管有腐蚀，还有一类妈妈要注意，你本身是很容易过敏的体制，晚期便秘非常明显，吃辣的要注意一些，平时还是可以吃的，不要每顿饭都是非常辣的火锅都可以。
以上就是笔者为各位孕妈妈介绍的基本信息了，大家注意好好把握自己的饮食，不要吃不该吃的东西。