疾病的预防成为了人们都非常重视的一个方面,宫颈癌是一种人们都非常害怕遇到的疾病,也希望找到一些方法进行预防,那么宫颈癌预防法包括什么?
宫颈直接面对外界各种细菌、病毒、物理创伤等各种因素的侵袭,很容易遇到疾病的纠缠,同时癌变也成为了女性健康的一个杀手,建议通过防止人类乳头状瘤(HPV)的侵害、保持体内激素平衡、注意营养平衡、保持良好的心态、大力宣传妇女卫生等方面进行预防。
(1)防止人类乳头状瘤(HPV)的侵害:可以通过HPV检查来确定宫颈是否有病毒感染。并随时检测。为了防止宫颈受到伤害,应尽量远离化学物质对宫颈的刺激。青春期少女不宜在婚前过早发生性行为,更不能同多个性伴侣发生关系。婚后性生活也要注意节制,不宜过频。
(2)保持体内激素平衡:不宜滥用丰乳保健品,这类产品都含有雌激素,雌激素在体内积累将会导致人体激素紊乱,宫颈组织异常生长。要避免过度肥胖,减少脂肪细胞的雌激素作用。少用避孕药,保持体内激素平衡。
(3)注意营养平衡:不少女性常喜欢采取既减肥又节食等办法来保持身材美,然而她们却忽视了节食可导致营养失衡的负面影响,从而也会使宫颈糜烂等妇科疾病久治难愈。为了使宫颈拥有健全的细胞屏障,日常则需要多补充一些富含胡萝卜素和维生素C等食品,以此增强抵御外界病毒、细菌侵袭的能力。
(5)保持良好的心态:具备良好的心态也很重要,如果长期忧虑或抑郁会干扰人体神经内分泌系统,导致体内激素失衡和免疫)力降低。不少癌症的发生与经常情绪不好有关。
(6)大力宣传妇女卫生:包括经期、孕期卫生保健,以减少或预防宫颈炎的发生。
我们在生活中遇到宫颈癌的时候,需要选择对的方法进行疾病的治疗,同时人们也需要做好预防工作,这样可以尽量避免复发的情况。