按摩椅按摩的手法和功效

按摩椅原理是什么？一起来看看吧！

按摩椅的原理就是模仿人工按摩，只不过它是利用机械的滚动力和机械力挤压来进行按摩的。按摩椅能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种按摩手法进行深层按摩。当人坐在按摩椅上享受全身放松的乐趣时，就好像有人在为他们捶背、揉肩一样。 按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保持身体健康有重要作用。当然，选择一款的好的按摩椅，会增加的体验愉悦感哦！

注意事项

1、第一种心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折；

2、第二种是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者；

3、第三种是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人不宜立即使用按摩椅，应当进行适当调整休息后再进行舒缓按摩。

4、儿童也不宜使用按摩椅。

使用方法

1、每次使用按摩椅的时间不宜过长，一般在30分钟以内，时间过长可能会有不良反应比如疼痛感、恶心等。

2、使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水，因为在敲打模式下，按摩者的身体会剧烈的抖动，这时吃东西或者喝水有可能会发生意外。

知识拓展

按摩椅按摩的手法和功效

1、揉法：按摩椅的手法最主要的就是揉法，是在体表轻柔灵活的上下、左右或环旋揉动，一般按摩椅有四种揉法程序设制，分别是：揉动、手揉动、W揉动、揉动&敲打。

作用：便秘、泻泄、隆闭、头痛、软组织扭伤、颈椎病等。

适应范围：颈部及四肢部，掌根揉法面积较大，力沉稳适中，多用于背、腰、臀躯干部。

2、敲打：是用掌法做敲打动作。

作用：用于腰背筋膜炎、腰椎间盘突出症、高血压、糖尿病等病症。

适应范围：主要适应于肌表浅组织，多用于脊柱两侧及两下肢右侧；适于脊柱正中治脊柱自上而下运用。

使用注意：对结核、严重骨质疏松、骨肿瘤、冠心病等病症禁用敲打法。

3、指压：是以指端式或关节突起部点压施以部位或穴位，称指点法。一般按摩椅用两种指压程序设置：指压1、指压2。

作用：主要用于各种病症慢性病。

适应范围：适于背腰部、臀部及下肢远端穴位。

使用注意：对年老体弱、久病虚衰的患者慎用此法。