适合祛湿气时喝。
由于红豆薏米茶具有一定药理功效,其中的红豆就是中医上的赤小豆,性味甘、酸、平,归心、小肠经,具有利水消肿,解毒排脓的功效,而薏米甘、淡、凉,归脾、胃、肺经,具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓的功效,将这两种食材放在一起煮食,非常适合体内湿气中的人饮用,因此虽然对饮用时间没有严格规定,但更适合在体内湿气重时饮用。