婴儿的饮食在不同的阶段会有不同的饮食,或者当婴儿生病了他们的饮食安排也会有所不同,如果饮食不健康可能会加重婴儿的病情。那么今天小编来带大家来了解一下7~24个月婴幼儿喂养指南有哪些?有什么要注意的?
7~24个月婴幼儿喂养指南
1、继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食
2、7到9个月的月龄,刚开始添加辅食,可选择强化铁的婴儿米粉,用母乳、配方奶或水冲调成较稀的泥糊状。观察几天宝宝,如果适应良好,可喂食蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。当宝宝适应多种食物后,可以混合喂养,如米粉伴蛋黄、肉泥蛋羹等。
3、10-12月龄,适当增加食物的稠厚度和粗糙度。较软的小颗粒食物可促使宝宝咀嚼,有利于牙齿的萌出。每天一个鸡蛋+50g肉禽鱼,搭配一定量的谷物类和不同种类的蔬菜、水果。可以尝试给宝宝准备“手抓食物”,锻炼宝宝自己吃饭,例如香蕉、黄瓜条、苹果片等。
4、13~24月龄,每天1个鸡蛋+50~75g肉禽鱼,50~100g的谷物类,以及适量的蔬菜和水果。母乳不足时,建议以合适的幼儿配方奶作为替代,可以加入适量的鲜牛奶、酸奶等。
注意事项有哪些
①不可强迫喂食,当宝宝不愿意接受这种食物时,可更换制作方法,多次尝试。
②婴幼儿辅食单独制作,很多家庭特别是农村家庭都没有单独为婴儿制作辅食的传统。一般都是到了饭点跟着大人吃一点,或者单独煮点粥、面条,将饭桌上的菜嚼碎后随着粥一起喂养宝宝。宝宝的食物要单独做,一是为了保证所用食物新鲜,制作过程卫生,以防婴儿食入不干净的食物而导致疾病,二是因为宝宝的食物应以软烂泥糊状为主,和一般正常成年人饮食还是有区别的。
③不要嘴对嘴喂食宝宝,大人口腔中的一些病菌会通过咀嚼后的食物传染给孩子,口腔的一些致病菌,比如大人龋齿的致病菌,传染给孩子就会患病。
从上文可以知道7~24个月的婴幼儿都是以母乳为主,然后再根据婴幼儿在不同的月龄进行辅食。这个辅食不能乱来要符合婴幼儿的肠胃和能补给给他的营养。通过7~24个月婴幼儿喂养指南我们可以了解到婴幼儿的喂养食物。