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宝宝辅食肝泥的做法

2023-07-30 来源:年旅网

宝宝在前六个月的时候基本是依靠母乳喂养,随着宝宝的长大宝妈就需要给宝宝添加适当的辅食了,有的宝妈是第一次接触辅食,不知道怎么做辅食。肝泥就是最适合宝宝的辅食之一,宝宝辅食肝泥的做法你知道吗?

宝宝辅食肝泥的做法

1、将猪肝先切成薄片,放入碗内,加入白醋,盐腌制10分钟。

2、小锅内放入清水及姜片,大火烧开后加入猪肝片。用中火煮至猪肝完全转成白色,捞起沥净水份。

3、将猪肝切碎,加入搅拌杯内,加入清水50克,用搅拌机搅拌成细腻的泥状。

4、将搅好的肝泥,再度放入小锅内,用小火煮至沸腾即可,取出放凉后放入冰格内保存。

宝宝辅食制作原则

1、从少量到多量

每次给宝宝添加新的辅食时,一天只最好喂一次而且量不要大,比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。

2、从细小到粗大

宝宝的食物的颗粒要细小,这不仅能锻炼宝宝的吞咽能力,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,也让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,从而养成不偏食、不挑食的好习惯。另外,在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可以把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长并锻炼宝宝的咀嚼能力。

宝宝辅食肝泥的做法你学会了吗?宝宝刚开始吃辅食的时候可能会有所抗拒,宝妈就有耐心慢慢来,量可以由少到多,宝妈再准备辅食的时候可以多样化起来,品种丰富花色多样,相信你的宝宝会爱上吃辅食的。

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