莲雾是一种香甜可口的水果，不仅美味香甜，而且还是非常营养的水果，其富含多种人体所需营养成分，那么吃莲雾的功效有哪些？吃莲雾有什么功效呢？
1.莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。
2.莲雾可以解酒，酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。
3.莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
4.莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效，夏季食用莲雾是享用佳果的最佳季节。
以上就是关于莲雾水果功效的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道怎么保存荔枝