荔枝含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，有效的促进人体健康。荔枝不仅味道甘甜，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。荔枝的作用很多，对人健康十分有利，能够起到开胃健脾的作用，具有促进消化的作用。怎么保存荔枝？荔枝如何保存？
1、放在通风处
如果天气不冷不热，可以把荔枝放在比较通风的地方，一般能保存1--2天。荔枝放在通风的地方可以保存一段时间，但是保持的时间太长会导致荔枝变质。
2、放在冰箱里
如果天气比较热，可以把荔枝放到冰箱里储存，要把荔枝装入大塑料袋中，扎紧袋口，防止失水，干缩变色，然后在0-3℃的冷藏中贮藏，保持一定的恒温，切忌温度忽高忽低。
3、使用保鲜膜
如果吃不完的荔枝，可以用保鲜膜封起来，能保证一天不变色不缩水。在使用保鲜膜时要包结实了，不要有缝隙，否则会影响效果，保鲜膜保存荔枝时间较长。
4、放在密闭的容器
贮存荔枝之前，不要把荔枝碰坏了，要不然荔枝会坏的比较快。如果是冬季，要把荔枝放到密闭的容器里保温，尽量保证荔枝的贮存温度在零度以上。
以上就是关于荔枝水果养生的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道怎么保持荔枝新鲜