猕猴桃不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人群食用。猕猴桃具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。猕猴桃的作用很多，能够起到生津解渴的作用，对人体健康十分有利。吃猕猴桃能喝开水吗？吃猕猴桃喝开水好吗？
1、不能一起吃
猕猴桃属于寒性水果，先吃寒性水果然后喝热水，一冷一热容易造成腹泻的情况。猕猴桃本身含有水分，如果再喝开水就会造成胃部的不适应，对人体健康十分不利。猕猴桃不能与开水一起食用，否则容易对人体造成危害。
2、容易腹泻
猕猴桃中含有较多的镁元素，喝开水会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。猕猴桃中含有大量的维生素，吃猕猴桃喝开水会使猕猴桃的营养物质全部流失，最好隔两个小时再吃。
3、注意事项
猕猴桃内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃猕猴桃不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃猕猴桃，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。
以上就是关于猕猴桃水果养生的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道吃猕猴桃能减肥吗