李子的功效与作用很多，女性月经期间可以吃李子，李子可以起到暖宫的作用。李子中的物质含有抗氧化的成分，多吃李子可以减缓皮肤的衰老状况，让肌肤恢复年轻的状态。李子不仅具有一定的食用价值，而且具有一定的药用价值。女性月经期间可以吃李子，吃李子能催月经吗？吃李子能让月经快点来吗？
1、不能催月经
很多女性会出现月经推迟的情况，有的女性认为吃李子可以催月经，其实这种说法是不科学的。月经是由于女性的子宫内膜脱落而产生的出血现象，是一种正常的生理规律，吃李子并不能催月经，李子只能起到促进身体健康的作用，并不能改变人体生理规律。
2、促进食欲
李子与月经两者并没有任何关系，吃李子并不能影响月经。月经女性正常的生理规律，李子只是一种食物，并不能起到改变月经的作用，但是在月经期间是可以吃李子的。月经期间吃李子可以促进食欲，促进肠胃的消化功能，吃李子不能催月经。
3、注意的事项
很多女性月经期间会出现腰背酸痛的情况，这是由于月经期间经血排得不畅导致的。女性月经期间出现痛经的情况应该多吃李子，李子可以补充女性流失的血液，让女性月经期间经血排的畅通，同时女性月经期间应该保持心情舒畅。
以上就是关于李子水果养生一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道哺乳期能吃梨吗