矫正牙齿不是只有青少年才需要，是没有年龄限制的。不过年纪越大的人，矫正牙齿难度越高，所以矫正牙齿还是趁早效果最佳。牙齿的畸形让人不敢展露自信的笑容，戴牙套的矫正一段时间后，牙齿变得整齐美观，人也可以告别尴尬。下面就来介绍一下戴牙套的原理是什么以及戴牙套的注意事项都有哪些。
对错位牙施加温和且持久的“生物力”，通过机体内部的反应重建牙槽骨和牙周组织，使牙齿产生生理性移动，从而将排列紊乱的牙齿矫“正”整齐。
戴牙套的原理是通过生物力学对生长畸形的牙齿调整矫治，矫正系统对牙齿给予比较温和和持久的一种生物调整力，逐渐令牙齿发生位移，最终恢复到正常合理的位置，让牙齿重新变得整齐。现在牙套的材料十分多样，不过基本上万变不离其宗，原理都是大体相似的，在牙齿矫正的过程中，需要矫正者保持耐心，因为这是一个循序渐渐的过程不能操之过急，否则无法达到最佳效果，还可能伤害牙齿。
戴牙套初期，牙齿会有不同程度的酸软感，前几天可以吃一些比较软的食物，一个星期左右牙齿适应后，就恢复饮食即可。矫正牙齿的阶段里，不可以吃太硬太粘的东西，像冰块、甘蔗、口香糖、年糕等食物，都不能吃。如果遇到体积较大的食品，尽快分解成小块食用。矫正牙齿期间要注意口腔清洁，早晚饭后都要认真刷牙，保证牙套和牙面的卫生。定期到医院复诊，根据牙齿矫正情况对牙套进行调整，确保牙齿能达到最佳效果。
牙齿矫正后可能会使牙龈出现一定程度的萎缩，而且矫正效果不佳会使牙齿变得松动，牙缝增大等，因此一定要谨慎选择正规的医院和牙套材料。严格按照医生的要求配合治疗矫正，饮食和日常作息都要注意。随矫正技术的不断发展，牙套也变得越来越便携美观，材质不断更新，矫正牙齿的痛苦已经逐渐减少，效果也越来越完美。