日常生活中导致脑供血不足的因素有很多，只要注意一些生活习惯问题，还是可以大大减轻此种病情的。那么脑供血不足吃什么补品好？
脑供血不足可能是因为血管老化或者血液过于粘稠等等，可以吃深海鱼油和银杏的提取物，这些对血管都很有帮助。
但是以上产品最好在专业营养师的指导下服用，因为不同的体况不同，药不可以乱吃，饭不可以乱吃，保健品也是不可以乱吃的。
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关，其中的治疗方法可以参考如下：
1、及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
2、早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
3、合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
4、适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。
5、保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。
不同的人有不同的身体体质，对于不同的治疗所发挥出来的效果也会有所不同，那么在寻找治疗疾病时，就要对症下药。