睡觉时鼻子不通气我们应该有过这种感受，晚上睡觉的时候鼻子感觉像是被堵塞了一样，难以呼吸，只能依靠张开嘴巴呼吸，很难受，接下来我们看看睡觉时鼻子不通气怎么办？
睡前和早起后用温盐水冲洗鼻腔，原理：多数的鼻塞都是由于鼻粘膜发炎，充血造成的，而盐水有杀菌消毒的作用，使用温盐水冲洗鼻腔既可以缓解鼻粘膜发炎症状，更可以洗掉粘附在鼻腔上的干鼻涕和吸入的脏东西。
方法：选一个干净的水盆(最好专门买一个)，加入4-5g盐(最好选用无碘的)水温控制在37度左右。清洗时用单手捧水，往鼻腔内吸水(不用用力过大，自己调整力度)再让盐水自动流出来。这样反复几次，你会发现会有很多鼻涕流出来，中间可以更换些盐水，直到鼻腔通透位置。
煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
泡脚法：睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。
口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。
关于鼻子不通气的治疗方法有很多，不同患者可以根据自身情况选择治疗方法，严重的患者最好到正规的医院进行检查治疗，尽快恢复健康的身体。