其实绝经期是更年期的一种正常的生理现象，也是身体上的衰老标志。许多绝经期的女性为了避免衰老，经常食用各种抗衰老、能保健美容的药物。蜂花粉作为一种调养身体的佳品，对于抗衰老有着良好的效果。蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉，其内含大量的蛋白质、氨基酸、维生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶等物质，被誉为“全能的营养食品”“浓缩的天然药库”“内服的化妆品”等，是天然食品中的瑰宝。那么，绝经后女人可以吃蜂花粉吗？绝经后蜂花粉食疗偏方有哪些？
绝经后女人可以吃蜂花粉吗？
蜂花粉其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压的作用，临睡前服用有一定的催眠效果，常服本品能改善人的情绪、宁心安神。蜂花粉适宜女性月经失调、不孕症、更年期综合症、习惯性流产、妊娠水肿、孕吐、子宫脱垂、营养性贫血及缺铁性贫血等患者有效，对护发、痤疮、黄褐斑、皮肤皱纹和老年斑、保护皮肤柔软、红润有良好的保健作用。所以绝经作为更年期的一种表现是可以适当食用。
绝经后食疗偏方
1、绝经后气滞血瘀之闭经保养偏方
材料:向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁，每日2--3次，每次20--30毫升。
2、绝经后保养脏腑虚损偏方
治法:补气益血，养营调经。
组成:人参3克，蜜炙白术3克，茯苓3克，蜜炙黄芪3克，熟地黄3克，当归3克，陈皮3克，白芍6克，肉桂1.5克，炙甘草1.5克，生姜3片，大枣2枚。
用法:水煎服，每日1剂，日服2次。
3、绝经后瘀血阻络保养偏方
治法:行气通经。
方名:延胡索散
组成:延胡6克，当归6克，川芎3克，赤芍6克，生地9克，丹参12克，红花4.5克，香附4.5克，乌药4.5克，熟艾6克，砂仁3克，生蒲黄4.5克。
用法:水煎服，每日1剂，日服2次。
另外，绝经后的女性应注意:多吃富含钙、磷、维生素的食物。多吃富含钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D的食物，如虾皮、鸡蛋、奶制品、海藻、豆类食物。戒掉生活不良习惯，如饮酒、饮浓咖啡、饮浓茶、吸烟等。最好忌食辛、辣食物。只有健康的饮食，健康的生活，皮肤才能青春靓丽，精神状态才会更好。