强直性脊柱炎属中医“痹病”范畴，为风寒湿三气杂至合而为病，但又有肾虚、寒邪深入的特点。治疗以补肝肾、强腰膝，祛风去湿，温阳散寒为主。那么，强直性脊柱炎中药外洗有哪些方法？饮食如何保健？
由于患者长期服药，脾胃亏损，所以采用中药熏洗的方法配合治疗。孕妇、月经期妇女、心脏病、皮肤容易过敏者、急性炎症、软组织损伤48小时内，有出血倾向、血压异常等急症患者禁止中药熏洗治疗。
熏洗前护理：向患者说明中药熏洗的目的、方法、如何配合及注意事项。评估患者当前的病情、主要症状、体质及患肢皮肤情况。做好患者的心理护理，融洽护患关系，消除其紧张、焦虑、恐惧等负面情绪，使患者以良好的心态接受治疗。调节好室温，防止患者受凉。另外熏洗前嘱患者排便，饮温开水300毫升。
熏洗中护理：熏洗的温度视患者耐受情况而定，开始要由低逐渐调到患者适宜的温度，45~60℃为宜。熏洗中应随时观察患者的面色、呼吸、心率、出汗情况;嘱患者出现不舒服时立即向护士说明，防止烫伤。
熏洗后护理：熏洗完成后协助患者坐起，用干毛巾将汗液擦干，协助其更衣，再稍坐休息，待体温恢复后，护送患者回房休息。
除了药物治疗，患者也需注意饮食保健，具体如下：
1、可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。
2、果实食品：一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到补肾强筋健骨的功效，对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。
3、适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。
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