相信，蜂蜜对我们每个人来讲都并不陌生，很多朋友都喜欢吃蜂蜜。因为蜂蜜具有很多 功效，而且对身体保健也有一定的作用。但是如果得了痛风能否吃蜂蜜吗？下面就为大家讲解一下。
首先得了解一下痛风的病理：痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。
得知了痛风的原理，那么痛风能否吃蜂蜜呢？
一般来说，痛风是不宜吃蜂蜜的。因为在天然食物中，只有蜂蜜中含有大量的果糖，几乎是其含糖量的二分之一。蜂蜜中含有较多(约占49%)的果糖，而果糖可以使尿酸生成增加。研究发现，不论健康人，还是痛风患者，也不论口服大量果糖，还是静脉输注大量果糖，均可引起血尿酸升高，而且痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显。因此，痛风及高尿酸血症者不宜经常或大量食用蜂蜜。
不过，少量摄入果糖例如吃水果，并不会产生如此的效果。所以，痛风是可以适当吃些水果的。那么除此之外，痛风患者还能吃些什么呢？
1、多喝水少喝肉汤类食物。肉汤含有嘌呤很高，喝多了会导致痛风的再次发作，而多喝水是利于尿酸排泄的。
2、多吃碱性食物。吃碱性食物不但能补充维生素还能保持人体内的酸碱度平衡。
3、多吃蔬菜，一般的蔬菜都是可以吃的，蔬菜含有的嘌呤较低，还能增加维生素。
以上就是关于痛风能否吃蜂蜜及能吃食物的介绍，希望对您有所裨益，祝您生活愉快，身体健康！