最新中学生常见心理问题及表现

中学生常见心理问题及表现

中学阶段是中学生心理从不成熟到逐步成熟的关键阶段。由于于特殊的生理、心理特点，是一个

出现的不正常心理状态很多，诸如狂想心理、害羞心理、性心理等。对此，教育工作者应掌握和理解中学生的心理特点，通过开展心理健康教育，形成稳定的心理素质，使学生善于面对人生，面对挫折，成为现代化建设所需要的人才
（一）中学生自我意识发展中常见的问题
1、中学生自我意识发展过程中的心理矛盾。

在中学生自我意识发展的过程中，常常会产生这样或那样的矛盾，这些矛盾如果不能很好解决，将不利于自我意识的确立和．个性的发展。这些矛盾主要表现为：
独立性与依赖性的矛盾
由于初中生生理发展迅速，促进了中学生心理的成熟。这个时期的孩子产生了强烈的“成人感”，独立自主性发展很快，他们极力想争取在家庭、学校和社会生活中的独立自主地位和新的权利，想充分发挥自己的作用。因此，这个年龄段被称为个体发展的“心理断乳期"。但是，由于这一阶段的孩子生理和心理的发展都还不够成熟，主观愿望和成人感与客观实际之间存在着很大

态之中。

强烈的活动需要与能力发展不同步的矛盾

中学生们解决这个矛盾的方法，通常是寻找朋友或者记日记。

个人理想与现实的矛盾
中学生大都对未来有无限的憧憬和美好的向往，常常想像自己将来会成为什么样的人，这样就形成了一个“理想我”。但是中学生的想像中幻想成分居多，他们的“理想我”往往脱离实际。因此，他们的“理想我”与“现实我”往往相差悬殊，两者常处于矛盾之中。解决这种矛盾的办法，是教育与引导中学生客观地认识现实，不断调整自己的理想。

强烈的性意识与正确处理异性关系的矛盾

于初步发展的阶段。

2、中学生自我意识发展中常见的问题．

中学生自我意识虽然趋于成熟，但这还是有一个过程，在这个过程中会产生这样或那样的问题。即使他们的自我意识已经比较成熟，也可能存在明显或不明显的缺陷。归纳起来，中学生自我意识发展中主要存在以下几个方面的问题：
幼稚性

在社会上更不知道自己与周围人的关系。因此，总是出现学生或孩子的角色行为，似乎永远长不

大。

在自我评价方面，有的中学生还只会用教师或父母对自己的评价，没有独立的自我评价，也没

有将教师或父母的评价内化为自己的评价。

在自我情感体验方面，反映为起伏不定。昨天因为某同学要与自己一起回家觉得他对自己好，

很高兴；今天那位同学又要与自己一起回家，觉得他是把自己当小孩看待，似乎是为了保护自己，

感到自己受了侮辱，很生气。

在自我期待方面有的学生更是一天一变。第一天要当作家，第二天想当演员，第三天又认为当

医生很崇高。

此外，自我意识的幼稚性在自我控制上还表现为想做什么就做什么，不顾环境的要求，随意性

大。有的孩子常常是刚捶胸跺脚地下了决心，转身就忘得干干净净。他们每天都要下同样的决心，

同样每天都可以找到可以原谅自己没有做到的理由。幼稚性的基础是依赖性与缺乏自信。

超限性

如果有些特点有了超限的发展，就会出现问题，就像真理过了头就成了谬误一样，过度地关注自

己往往给人自我中心、妄自尊大、自私自利等不好的印象。中学生自我意识的超限性主要表现在

以下几个方面：

(1)、过度敏感。处于青春期的少年由于生理上的发育，体态上的变化，初中生对自己比较敏感。

这有利于形成清晰的自我形象，建立正确的自我概念，构筑和谐的人际关系。但是，如果过分敏

础是过分的自我关注。如果再加上过多的思虑，就容易形成多疑的个性。

(2)过度独立。独立性的发展本是孩子长大的必然趋势。从小学高年级起，许多学生不喜欢成年

人唠叨的嘱咐；也常有将自己的小秘密锁进抽屉里不愿让人知道的；不愿父母打听自己接到的来

信或电话；外出活动宁可与同龄人一起，不愿与父母同行。这正像小鸟翅膀长硬了要展翅飞翔一

能深刻地获取积极的经验或消极的教训。

然而过度独立就具有消极性甚至危险性，有的甚至会造成终生遗憾。因为过度独立表现在拒绝成

人的任何积极建议，排斥成人的善意劝告，我行我素等行为上。甚至以逆反心理对待成人，一切

毒品、不能进游戏厅……他们却是“你越不让做，我偏要试试"。最终欲罢不能，越陷越深，以至

于违法犯罪。

过度独立的基础是过分自信、性格上的执拗及认识上的偏差。进一步发展可能形成对抗及反社会

心理。

(3)过分自尊。自尊心也称自爱心，是尊重自己的人格，尊重自己的荣誉，维护自己尊严的一种

批评无效、难以接受外界教育的人，也就成为无法进步的人。

过分自尊的中学生很多也是过分敏感的人。在与人交往时，认为他人动作、表情、姿态的细微变

化是因自己而出现的，十分警觉，若感到有损于自尊，在情绪上立即有体验，有的在行为上随即

作出反应。这类中学生，如果性格是外向的，可能暴跳如雷；如果性格内向，则可能躲在一边偷

偷落泪。前者可能做出危害集体、危害他人的行为；后者可能做出伤害自己的事情。

实际上过分自尊的中学生里有不少是自卑者，他们用过分自尊来掩盖自卑。由于常常觉得自己

不如别人，又担心别人看不起自己，于是在交往中特别关注别人对自己的态度，过分重视他人对

自己的评价。过分自尊的基础是过于看重自己的名誉和面子。为了保住一时的面子，取悦他人，

可能导致说谎，甚至做出不该做的害人害己的事情。

(4)过分自责。自责与内疚很相似。但是自责内容的范围比内疚宽泛，对自己的外貌、智力、由

上的责备。它们的共同之处都是对自己的责备。

正常的自责体验有助于消除缺点，改正错误，提高个人修养，这是可贵的品质，是自我控制的重

要基础。这种自责体验在一个时期中感到痛苦，随着对自己出现问题原因的认识，随着对自己改

正错误信心的认定，这种痛苦会逐渐减轻甚至消失，回到自尊、自信的状态。

但是，过分自责却是消极的。一般有四种情况。第一种情况是有的中学生对自己的错误和缺点

长时间地进行自责，因而在心理上长期受着折磨；第二种情况是即使错误缺点很轻，中学生自己

却反映强烈，产生严重的自责心理，有的学生由此出现不能自控的自我伤害行为；第三种情况是

很多中学生对自己偶然的错误缺点夸大为整体的、甚至是品质性的错误、缺点，对自己全盘否定，

地出现表现自我的行为，或者无论何时何地，只要某些人或某人在场，就会情不自禁地表现自我，

础是自我中心与渴望他人对自己的关注。

(6)过分的自我掩饰。在日常生活中，人们喜欢掩饰自己的弱点、劣势。化妆、美容、挑选适合

自己体形的服饰，就是一种自我掩饰。这不仅可以增强自信，也给他人愉悦的美的感官享受。在

人际交往中也会表现自我良好的掩饰。例如，看到好朋友把自己心爱的东西弄坏了，虽然心痛极

了，但是，看到他已经很难过，自己可能会说不要紧，它本来就是坏的。用自我掩饰来安慰他。

自我掩饰说：没事没事，没关系，不疼。这种自我掩饰表现出对他人的宽容，对他人的理解，是

一种良好的品质。

过分的自我掩饰则是出于担心别人窥探自己的内心活动，时时事事都想掩饰自己的真实想法和

自己实际的行为动机，生怕别人了解自己不愿或尚未暴露的弱点。由于中学生自我意识的快速发

展，自我控制能力的增强，他们常常会对自己的真实想法和体验加以掩饰。有的学生甚至为了取

前，会产生心理不平衡，伴随“我不会、我不能”的焦虑。经过学习，自己感到了进步：懂了、会

了、能了，心理也就平衡了，焦虑也消除了。在新的任务面前，可能又会产生心理不平衡和焦虑，

通过问题的解决，又得到了消除。每个人就是这样获得进步、获得发展的。

具有强烈的无能体验的中学生，在问题情境中，出现严重焦虑，还没有认真学习和认真思考，马

上作出结论：我不能。例如，教师在课堂上提出一个很普通的问题，只要想一想就能回答。但是，

有强烈无能感的中学生想都不想就认为自己根本没办法回答。这样的学生在新任务面前总是畏畏

缩缩，不敢言语，思维活动也越来越贫乏，与其他同学的差距也越来越大，这又导致了他更强烈

的无能感，因此形成恶性循环。有些学生无能体验的产生不是全面的，而是在某一方面的。强烈

无能体验的基础是自卑，是缺乏自信。

案例1：一名姓钱的初一学生前来咨询说，我在班上学习很刻苦，经常拿第一，如果有时当不

了第一。就感觉会被别人说而感到很难受，我该怎么办呢？

分析：少年对别人关于自己的评价特别在意，如果有人评价不合事实或者不公正就会引起某种愤

价往往吹毛求疵，为此，要引导学生能合理的评价自我。

二、中学生常见学习心理问题

1、厌学的表现

厌学是指学生对学习否定的内在反应倾向,包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为，其主要特征是

对学习厌恶反感，甚至感到痛苦，因而经常逃学或旷课。厌学的一个直接后果就是导致学生学习

时期，在变革的巨浪中各种各样的思潮同时涌来，由于中学生自身不太成熟的特点，缺乏处世经

验和辨别是非的能力，就容易受市场经济的负面影响。如：“商海”对青少年强烈吸引，社会劳务

市场的不完善，使许多中学生未把获取知识、提高自身素质作为今后走上社会求职的必要条件，

而认为有钱就有学上，有门路就有好工作，现在一些重点中学，各年级各班中都有分数不够、花

钱进来的学生，这些学生中有相当一部分有厌学心理，这些都对中学生产生严重的不良影响。

（2）、家庭环境的影响。一些学生产生厌学心理，究其原因，家庭因素是不容忽视的，家庭中

的物质环境、精神氛围、家长的教育方式，都会通过有形或无形的方式给子女的学习带来正面或

负面的影响。目前，许多家庭缺乏有利于孩子学习的精神氛围，有的家长业余时间在聊天、看电

视、打牌中消磨；还有的家长对学生抱以不切实际的过度期望，把家庭变成“第二学校”，自己承

担“伴读”“督学”角色，这无形中增加了孩子的压力。在这种情况下，孩子常会认为学习是为了父

母，而自己体验不到学习的乐趣，以至逐渐丧失了对学习的兴趣，导致成绩下降，而成绩稍一下

降，父母压力更大，学生更不愿意学，成绩更差，造成了恶性循环。

（3）、来自教学内部的原因。目前相当多的学校，其教育教学指导思想仍未从应试教育的樊篱

学情绪。二是应试教育对教育评价的影响，使学校对教师教学质量的评价，对学生的评价，均以考试分数为标准，学校向教师要分数，教师、家长向学生要高分，在这种层层压力下，一些学校只注重与升学有关的科目，挤占其他科目的时间及学生的双休日及节假日，加重学生的心理负担。

不良的个性特点及个性倾向。如意志力薄弱、兴趣广泛而不专一、学习目的不明确，缺乏内在的学习动力等。都易失去学习兴趣。还有些学生在学习过程中时常碰到困难，遭遇失败，甚至是老师的冷嘲热讽和轻视，家长的打骂，这些常使他们认为自己是一个失败者，于是自暴自弃，产生厌学心理。基础知识和基本技能太差，学习方法不当，智力低下等，都可导致在学习中遭遇失败，产生厌学心理。

1．学习疲劳的表现
所谓学习疲劳是指长时间连续紧张学习后由于身心过度疲劳所导致的学习效率下降的现象。它包括生理疲劳和心理疲劳，前者指肌肉与神经系统的疲劳，后者指的是情绪烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应缓慢等现象。

力分散，思维滞缓，情绪沮丧或烦躁，对什么都不感兴趣。学习疲劳有暂时性学习疲劳和慢性学习疲劳两种。暂时性学习疲劳通过休息、睡眠可以消除，慢性学习疲劳消除需要花较大力气。

1．导致学习疲劳产生的原因
造成学习疲劳的原因较多，主要原因如下：

（3）、缺乏学习兴趣。对某一科甚至某几科的学习不感兴趣，听课不爱听，作业不爱做，但是又必须完成作业，只好硬着头皮做，既造成生理疲劳，更造成心理疲劳。学习无愉快可言。

（4）、脑营养不足。脑力活动是高级神经活动，必须保证营养，高蛋白、维生素、充足的氧气是不可缺少的。即使吃了高蛋白，趴在桌子上时间太长，呼吸短浅，氧供应不足，也会使大脑疲劳。

1、考试焦虑的表现

评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。其症状主要表现为：

1、个体的自身因素对考试焦虑水平的影响

（1）遗传素质。现代遗传学和心理学的研究表明，遗传因素的特点决定着神经系统（特别

是大脑、酶系统和生物化学变化的特点，而这些特点又决定着大脑皮层分析与综合的特点，从而

制约着个体心理活动的进行和发展。由于每个受父母遗传基因的影响而在神经类型的强弱上有所

不同，所以，每个人对刺激产生的紧张程度有所区别。神经系统比较脆弱的人，对刺激环境极易

产生紧张反应，而神经系统较强的人即便对较强的刺激，也许只产生微弱的反应。

（2）认知评价能力。考试能否引起中学生的焦虑，以及焦虑的程度如何，与个体的认知评价

能力有直接关系。认知评价能力包括个体对刺激情境性质的认识程度，与自身的利害关系及自身

种升学就业的途径之一，并对自己的能力有一个客观的评价，其焦虑水平便不会很高。

（3）知识准备。一般来说，平时学习刻苦努力，基本功扎实，复习全面，准备充分的学生，

自然会信心十足，考场上也会情绪稳定，精神饱满，自控力强。否则，便可能会信心不足，情绪

紧张，坐卧不安，焦虑加剧。

2、外部因素对考试焦虑水平的影响

影响个体考试焦虑水平的外部因素主要有家庭、学校和社会。现在的中学生父母对孩子的期

望水平普遍过高，有位重点中学的高中生说：“我害怕看到父母期待的目光，我怕考不出理想的

成绩，使他们失望”。还有些家长不仅期望过高，对孩子的要求更高，使孩子因达不到家长的要

求而对学习和考试产生厌烦和焦虑情绪。另外，一些学校为了片面追求升学率，几天一大考，每

参加中考。

案例2：某男生，上初中（非重点中学）时，该生的学习成绩很好，又是一班之长。在学校的

各种竞赛中经常获奖。考入重点高中，他非常兴奋和高兴，并对自己充满了信心。他想通过自己

的勤奋和努力，取得比初中时更优异的成绩。但刚入学的摸底考试，就让他大失所望。在极度的

痛苦之后，他又振作起来，更加勤奋和刻苦，但期中考试的成绩仍不理想。于是他开始怀疑自己，

信心，精神紧张，并伴有呕吐、恶心、小便频繁，睡不好觉等症状。

上述二个案例都属于考试焦虑，有着两个共同的特点：一是三位当事学生都有很强的自尊心，他

中，并伴有不良躯体反应。一般来说，学习成绩较好、心理素质欠缺的学生常会出现这种情况。

对这类焦虑者的辅导主要是为其减压，帮其卸掉沉重包袱，树立自信。一方面应帮助其对自己提

出合乎实际的奋斗目标，另一方面应培养和锻炼他们的意志，训练其意志行为。