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养胃的水果有哪些最佳

2022-11-16 来源:年旅网

常见养胃水果介绍:

1.石榴:具有生津止渴、清肺润燥、帮助消化、降血脂等作用,适用于治疗腹痛、腹泻等症状。

2.木瓜:含有木瓜酵素,能帮助消化,但是性寒,不宜空腹食用。

3.芒果:含有丰富的维生素和能止吐的成分。

4.樱桃:含有大量铁,有补脾、开胃作用。

5.苹果:具有益气养胃作用,可治疗胃痛、腹痛、腹泻等。养胃水果食用过度可能会导致不适,请根据自身体质适当食用。

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