尊敬的老师，亲爱的同学：
大家上午好!
我是高中二年级的___，今天这场演讲，我感到很激动。今天我们的话题就是关于劳动的，而我要讲的题目就是《热爱劳动，锻炼自己的劳动力》。
我想同学们，进入学校之后，搞劳动是常事吧，毕竟每个班级都是学生自己去搞的劳动，但是大部分人肯定是不喜欢劳动，大家觉得劳动又累又脏，从其中实在学不会什么，那我想你这想法错了，劳动于我们是一种很有用的活动，要知道在学校里，除了学习就是吃饭玩游戏，实在没其他能够锻炼自己的劳动力的，但是如果你去搞劳动的话，就是一个很好的锻炼机会。在学校里的劳动，就是打扫卫生，这些都是些小事，也不大，也就是扫扫地，擦擦窗，并不用多大的动力，就是动动手就行，为什么不做呢?
我们虽然在高中了，可是劳动却是不能避免的，与其讨厌它却又要做，不如热爱它，这样你在劳动时也就不会不开心了，然后导致在劳动时敷衍的做了。再说了劳动于我们是一种很好的运动，不仅能够体会到日常里方面做家务的辛苦，还能在这中间得到锻炼，总之是没有坏处的，重点还是多了一项生存技巧的。劳动不只是打扫个卫生而已，也包括洗衣做饭等，这些都是与自己生活息息相关，有什么是不能做的，不去做这些劳动，以后等着就长大了，出了社会什么都不会做，连最基本的养活自己的能力都没有，那可是要被笑话的。现时代的生活，都是要自力更生的，没有劳动力，怎么可能生存下去。
所以现在我们年纪还比较小，又是在学校，开始培养自己热爱劳动的习惯，不管是哪方面都是有好处的，不但能锻炼自身的劳动力，还能促进生活进步。从现在起，开始去喜欢劳动，在学生时就可以学会很多的技能，未来只能是庆幸自己会这些基本劳动，因为不用担心自己什么都不会做，而让自己生存艰难。
父母疼宠我们，只是希望我们过得开心，在家不怎么让我们帮忙，也只是希望我们在这段时光是幸福开心的，但绝对不是我们偷懒不劳动的理由，要知道以后父母年老了，什么都不能做，是要我们去照顾他们的，那我们怎么可能没有劳动力呢?所以一定要热爱劳动，才能有自己的劳动力，不用去担心自己生活。