敬爱的老师,亲爱的同学们：
大家早上好!我是班的。今天我在国旗下演讲的话题是“追寻梦想，与社国妈妈同行——象征性长跑活动”。同学们一定听说过这样一句话：“运动丰富人生，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。这句话告诉我们，生命在于运动，健康离不开锻炼，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。每天锻炼一小时，说起来并不难，要真正作到每天不间断，对人的意志也是一种考验。
月日学校在广场举行“追寻梦想，与祖国妈妈同行 ”—— 冬季象征性长跑活动启动仪式。自从校长给我们的队伍授旗，全体学生奔向操场起跑开始，拉开了我们冬季长跑活动的序幕。我们的路线是“红土地上我们的家乡”，经过坚持一个月的长跑，今天我们的小朋友来到“红色故都”瑞金。
瑞金是闻名中外的红色故都、共和国摇篮、中央红军长征出发地，是苏区时期党中央驻地、苏维埃临时中央政府诞生地，是全国爱国主义和革命传统教育基地，是中国重要的红色旅游城市。说到旅游，参观完瑞金的景点和接受革命传统教育以后，我要带大家一同品尝和介绍一下三道瑞金美食。
第一道菜是“红军鸭”，这道菜是源于这样一个故事：1933年，江西瑞金，一位红军女战士肖月华为她丈夫共产国际派来的军事顾问李德做鸭子时，发现铁锅破了，没办法，临时用一只炖药的泥锅来焖鸭子。不料歪打正着，鸭子熟后肉香伴着微微的中药气味沁人肺腑,令人垂涎。从此，这道菜叫“红军鸭”。
第二道菜是“特色鱼头”，革命圣地吃农家乐，更有一番滋味!靠近323国道收费站边上的特色鱼头店好评不断，进了大厅，里面有个小院子，栽了不少果树的说，坐在葡萄架下吃着鱼头，那叫一个爽!
第三道菜是“牛肉汤”，这道菜是江西名优小吃，但凡到过瑞金作客的游客，无不津津乐道这的牛肉汤别有风味令人食之不厌。更是风靡整个瑞金市，是很多人每天必吃食物。
我想通过刚才我的介绍那么多瑞金美食，大家都忍不住要流口水了……
但是大家别忘了，我们还得继续我们的长跑活动，我们将期待新的发现。只要我们坚持，下一站还有更多的美食，只要我们坚持，前方一定会有更美的景色，只要我们坚持，我们的人生一定会丰富多彩。同学们让我们继续投入到“追寻梦想，与社国妈妈同行——象征性长跑活动”中去，强健我们的体魄，努力学习文化知识，明天我们一定能为贡献我们的力量。
我的讲话完毕，谢谢大家!
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